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Since2003 廖苑利醫師將微整形概念導入台灣,將皮膚病的治療提升到保養和美容的層級。

部落格全站分類:時尚美妝

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  • 1月 14 週一 201318:27
  • 打底褲你穿對了嗎 穿錯褲裝小心蘿蔔腿現行

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打底褲(內搭褲)近年來非常火紅,不管是時尚名媛趴,或是性感服裝等都會搭配到內搭褲;
搭配的好,可以讓外表看起來更有型。
但你知道內搭褲種類其實也相當眾多,要是一不小心穿錯款式,讓腿部線條完全展露,會讓腿看起來更胖,
有蘿蔔腿的人,反而會讓蘿蔔腿越來越明顯喔!
內搭褲種類
絲襪類
(圖取自於網路)
絲襪類的內搭褲,可展現女性的性感,適合搭配裙子、Tee及連身裙等,不過千萬不要搭配同樣是絲質的上衣哦!
因為是透明絲質關係,無法修飾腿型,粗大腿、蘿蔔腿會更加明顯。
花色類
(圖取自於網路)
花色類內搭褲通常都印有 花卉、幾何、抽象的圖形,非常豐富活潑。不過如果蘿蔔腿大的人,
會撐開內搭褲,圖案也間接變形。
花樣多變類
(圖取自於網路)
這種類型在內搭褲上一定會做一些設計,例如 絲質 + 花色、刷破等…困擾跟上一個一樣,會造成變形。
牛仔布類
(圖取自於網路)
牛仔布類是最安全的一種,選擇較為深色的款式,可以讓腿看起來更顯瘦;
甚至某些內搭褲還有經過特殊剪裁,穿起來腿型會得到修飾。
(圖取自於網路)
款式其實還有非常多,例如亮皮、純色等等…不過除了瞭解款式,不同的腿型再選擇內搭褲時,
也有一些技巧,可以讓缺點縮小。
不同的腿型,怎麼選擇”對”的內搭褲?
一、腿不直的人
有些人腿站直時,線條比較彎曲,也就是俗稱的O型腿,最好的選擇是,長度在膝蓋以上或剛好在膝蓋位置的內搭褲。千萬不要選擇長度到小腿肚或腳踝的款式,這樣會讓彎曲的線條更明顯。
二、全身比例,腿稍短的人
選用同色系的內搭褲款式,可讓色彩呈一致性,整體視線自然延伸,利用視覺效果使腿拉長。
三、大腿胖的人
深色系覺對是首選,再搭配七分長度的內搭褲,就能有效遮掩大腿的粗壯線條,讓腿看起來比較瘦。
四、小腿胖的人(蘿蔔腿)
大多數的內搭褲,看起來對有蘿蔔腿的人來說,都是不太適合,但其實只要把握四個原則,
就可以選到適合的內搭褲。
1.千萬不要選擇有光澤感的內搭褲,會讓腿型膨脹。
2.下擺的束口決定了腿型粗細,所以挑選內搭褲時,重點應放在下擺束口,
束口越鬆,就可以讓小腿看起來細一些。
3.長度選擇蓋過小腿;因為長度剛好在小腿肚的內搭褲,會讓視覺焦點落在小腿最多肉的位置,
更容易引起粗腿的感覺。
4.純色深色款式
知道了這些原則,下次在購買時只要好好把握,有蘿蔔腿的人也能將內搭褲穿得好看。
不過,蘿蔔腿的人完全不能選擇漂漂亮亮的花色內搭褲,真的很痛苦,所以也要想辦法把蘿蔔腿給消除,
愛美大使在下面舉出幾個方法給網友們參考!
如何消除蘿蔔腿
(圖取自於網路)
1.抬腿運動
睡前將腿抬高,呈90度直角放在牆壁上,大約休息20~30分鐘後再放下。
2.按摩
坐在軟墊上將腿彎曲成90度,在小腿處抹上促進血液循環或緊膚消脂的產品,再以拳頭拍打、
或手掌按摩小腿,每腳大約做10分鐘即可。
3.椅上腿部減脂操
雙腳並攏腳尖向上立起,小腿與大腿成一直線伸展腳腕,每次維持10秒鐘後再放下,每組10次。
4.內毒桿菌
肉毒桿菌施打進肌肉後,利用其特性阻斷神經與肌肉之間的作用,暫時麻痺肌肉達到放鬆效果,使肌肉失去功能而萎縮。這樣一來,平時腿部做任何動作時,小腿肌就不會運動,不會運動的肌肉自然會隨著熱量燃燒而消耗,達到消除蘿蔔腿效果。
腿部,是我們每天一定會運動的肌肉,大家可能沒什麼查覺,像是走路、站著、起立坐下等等,
這些動作都會造成腿部肌肉活動;而小腿的脂肪量又偏少,長出肌肉很容易看得出來,
所以千萬不要小看我們習以為常的動作。
如果不小心小腿已經長出肌肉了,透過以上的方法,就能有效達到效果,
這樣也就不必擔心內搭褲讓蘿蔔腿更明顯,讓內搭褲不再造成困擾!
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  • 1月 07 週一 201318:11
  • 美女條件?蘇聯史上第一位蘇聯小姐

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大家有在看選美比賽嗎?
從以前到現在,各國都已經舉辦好幾屆了,每位漂亮女孩,在伸展台上展現曼妙身材,
努力表現出自己最美的一面,爭奪世界后冠的頭銜。能夠參加選美比賽的人,愛美大使真的覺得非常厲害,
除了臉蛋要漂亮外,身材也要保持好,還有才華。有看過的人應該都跟愛美大使一樣,心有戚戚焉~
不過不知道有沒有人注意到以前的選美比賽、甚至第一屆,參加選美的人跟現代差別大不大?
愛美大使幾天前看到一篇「前蘇聯史上第一屆選美大賽」的介紹,
以往自尊甚高的前蘇聯,自從1985年戈巴契夫值政後產生變化,
開始模仿西方國家,舉辦第一屆選美大賽,當時國外還以「莫斯科之美」著稱。
(圖取自於網路)
第一屆選美比賽,首次參賽的女孩們,雖懵懵懂懂不是很清楚該怎麼做,大家還是相當努力的展現自己。
(圖取自於網路)
參加選美的人跟現代其實差不多,幾乎都是臉蛋漂亮、纖細身材
(圖取自於網路)
透過專業老師的訓練,把自己的體態做到最好!
(圖取自於網路)
第一屆是由 Maria Kalinina 獲得后冠榮耀,就算當時沒有網際網路,這張照片仍然紅遍全世界,可見當時全球有多少人關注這場比賽。
(圖取自於網路)
從這些照片看下來,30年前跟現代對「美女」定義其實沒差多少,一定是五官立體、纖細身材、比例好。
而這些條件,幾乎也成了所謂「美女的條件」,不過上面說的都只是統稱,
很難斷定一個人是不是符合,這時就可以透過黃金比例的數據,來看是不是趨近「美女的條件」。
女人完美身材比例
(圖取自於網路)
1. 以肚臍為界,上下身比例為 5:8
2. 胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3. 腰圍:在正常情況下,量腰最細的部位。腰圍要比胸圍小20釐米。
4. 大腿:量大腿的最上方,大腿要比腰圍小10釐米。
5. 小腿:量小腿最粗的地方,小腿要比大腿小20釐米。
…等等,還可以分得更細,不過上面五個條件是大家最在乎的,所以愛美大使只列出這幾個。
五官完美黃金比例
(圖取自於網路)
1. 把臉分成三部分,各佔1/3
2. 鼻子下方至下唇,與下唇至下巴的比例應該為1:1
3. 從側面看,鼻頭、上唇至下巴應連成一直線
如果自己的條件趨近於黃金比例的話,就可以說是「美女」哦!
如果跟這些比例有些差距的話,沒關係!現在醫美科技非常發達,
我們可以透過一些療程,來讓自己與黃金比例越來越接近!
身材改造
水刀抽脂
人的身材很難每個部位都控制到,有些人上半身纖細、下半身肥胖,或著是遇到一些難瘦部位,
這時就可以利用「新一代水刀抽脂」抽脂技術,透過水動力方式,先讓液體以扇形霧狀的方式,
沖刷脂肪細胞,再將脂肪引流出來,達到瘦身的效果。
五官立體
玻尿酸
每個人的五官比例都不同,要趨近於黃金比例除非是天生麗質,玻尿酸是一種合成的透明膠狀多醣體,
因具有黏稠性與伸縮性, 施打進皮膚後,可達到「填補」、「塑型」的效果;
例如:鼻子不夠挺,施打後讓鼻子挺起來,讓側面趨近於黃金比例。
下巴不夠長,施打後墊出下巴,讓正面更符合 1/3 條件。
微晶瓷
微晶瓷和玻尿酸一樣,同樣具有生物相容性,會被人體所吸收,但微晶瓷的效期較長,
效果約可維持 18~24 個月。而微晶瓷質感較硬,塑型能力較強,不容易受到外在壓力變形。
每次看到選美比賽的參賽者,都非常羨慕他們的身材跟五官,
「愛美是女人的天性」,透過醫美療程,可以讓人越變越漂亮,不過在做之前,一定要選擇風評好、
擁有專業技術的診所,才可以達到想要的效果。
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  • 1月 04 週五 201318:27
  • 擺脫老化魔咒 誰說名模一定是年輕熟女

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說到「名模」,大家最有印象的是誰?台灣可能是,林志玲、白歆惠、陳庭妮…等等,
而國外的話,維多利亞秘密裡的幾位模特兒,應該不少人都聽過,
像是 Adriana Lima、Alessandra Ambrosio、Miranda Kerr…等等,但妳們知道,目前世界上最老的模特兒是誰嗎?
答案是:莎爾菲(Daphne Selfe)
(圖取自於網路)
莎爾菲(Daphne Selfe)從1950年20歲就出道當模特兒,中間雖然有因為一些事情中斷過,不過當她70歲時,
被星探相中,認為很適合「時髦阿嬤」的風格,一直到現在年齡高達80歲以上,
還依舊活耀在英國模特兒界,真的是不容易!從照片來看,莎爾菲肌膚、身材都保持的很好,一點都沒有「高齡的感覺」。
(圖取自於網路)
莎爾菲(Daphne Selfe)公開她的保養秘訣,就只是幾個簡單步驟,保濕與運動。
愛美大使真是不敢相信,這樣就可以一直保持健康外表,
不過愛美大使認為,這兩個步驟確實重要,但還有一些細節,也是要注意的。
老化的八大主因
(圖取自於網路)
1.長期暴露在陽光底下
肌膚如果長期被太陽直射,會造成傷害,導致細紋加速產生。
所以出外之前,最好先塗抹防曬產品,讓肌膚多一層保護。
2.脫水
脫水?沒錯,妳沒看錯,身體如果沒有足夠的水份,肌膚就會變得乾燥,
無法產生新細胞,間接產生皺紋、細紋,所以平時一定要多喝水。
3.抽煙
經常吸煙的人,會導致人體血液供應減少,出現皺紋、細紋機率增加。
為了避免這問題,當然就是戒煙。
4.使用美容化妝品
化妝品可以讓人變得更漂亮,是現代每個女性出門必備的武器。
不過它的成份多多少少都有一些化學物質,長期在臉上塗抹,還是不太好。
5.飲食不當
炸的、烤的食物雖然好吃,但都會產生一些致癌物質,還是少吃為妙。
平時多補充含有礦物質、維生素的食物,有助於保持年輕皮膚。
6.臉部運動
過多的臉部運動(例如:皺眉、各種表情),會造成動態皺紋產生,外表看起來也就比較老。
7.老化
到了一定年紀,人體內的膠原蛋白含量就會減少,
肌膚逐漸喪失彈性,呈現出鬆垮的外觀。平時做好保養,有助於減緩老化情形。
8.攝取過多咖啡因
形成皺紋的因素有很多,攝取過多的咖啡因、茶類飲料也是其中。
其他抗老化方法
(圖取自於網路)
>>適度運動
適度的運動量,能夠維持良好的身體機能、肌肉組織、新陳代謝,
徘汗過程還能使肌膚自然更新,維持肌膚年輕。
>>避免刺激性產品
每天化妝、卸妝,會使肌膚不斷拉扯,所以要選用較不刺激性洗面乳、溫和卸妝產品,
以及輕柔的卸妝動作,才能有效保護肌膚。
>>快樂的心
心情經常壓力太大、緊張、擔憂,比起開心、開朗、樂觀的人會老得更快哦!
所以要學習如何讓自己隨時保持快樂的心。
>>電波拉皮
臉上出現一些細紋、皺紋,馬上就暴露出年齡,甚至外表還比實際年齡還要老,誰都不想遇到這種窘境。
這時就可以尋求電波拉皮,以不開刀的方式,刺激肌膚真皮層的膠原蛋白增生,
就能讓失去彈性、乾燥、毛孔粗大、鬆垮、細紋的肌膚,達到回春效果。
(更多介紹請點此連結)
(圖取自於網路)
「世界上沒有醜女人,只有懶女人」
只要用對方法,對抗老化細紋、皺紋一點都不困難!誰說老了就不能漂漂亮亮?
就如同莎爾菲(Daphne Selfe)一樣,年紀這麼大了,依舊是一位名模!
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  • 12月 24 週一 201216:20
  • 芭比臉盛行 小心整過頭失去原有特色

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不知道大家有沒有注意到,網路上最近瘋狂流傳幾位烏克蘭的模特兒照片,
不是因為得獎、也不是發生什麼糗事,而是因為她們長的太像芭比娃娃了,
網友甚至痛批整太過頭了,完全不自然,感覺就像矽膠做出來的!
(圖取自於網路)
這位模特兒的名字叫Valeria Lukyanova (瓦萊里婭 露可安諾娃),注意看她的臉部,一雙水藍大眼、
非常堅挺的山根、尖下巴,臉上幾乎找不到任何缺陷,加上超不真實的肌膚,
根本就是一位真人版芭比娃娃!
(圖取自於網路)
Valeria Lukyanova 未整形前鼻頭比較大、山根也沒那麼明顯,下巴偏圓。
整形前與整形後相比,兩個感覺是不同世界的人。愛美大使甚至認為,
Valeria Lukyanova 去整形的時候,應該是直接拿出芭比娃娃,跟醫師說她要整成這樣。
(圖取自於網路)
連身邊的朋友,也整的跟芭比娃娃一樣,看來烏克蘭正颳起芭比臉的風潮。
芭比臉的五官都非常立體,臉看起來更瘦、拍照每個角度都好看,也正是時下很多女生追求的目標,
不過因為愛美,整得這麼誇張,失去原有五官特色,開始仿效芭比娃娃的五官,不知道是好還是壞…
妳們喜歡嗎?
利用妝容打造立體五官
(圖取自於網路)
現在的化妝技巧越來越厲害,光靠化妝,就可以讓鼻子變挺、眼睛變大、下巴變尖。
眼睛
1. 先利用暗色系眼影打底,再畫上較亮的眼影,這步驟會讓眼窩更加立體。
2. 接著是上眼線,眼尾處可以往後延伸一點點。
3. 最後睫毛夾、睫毛膏(假睫毛)
鼻子
1. 鼻樑上塗抹淺粉底液進行初步修飾,在鼻樑兩側塗抹深粉底液,塑造鼻子立體的輪廓。
2. 鼻樑上掃上光影粉,注意掃的方向一定要縱向,
3. 鼻樑兩側掃上陰影粉,與打了光影的鼻樑形成對比,能令妝感更自然和立體。
下巴
1. 用力吸住兩頰,可更清楚看出顴骨位置,沾取修容粉餅,從鬢角髮際開始往斜下方刷。
2. 一樣沾修容粉餅,從耳下開始沿著腮骨往內刷,下巴的下方也要打陰影,讓臉型更尖。
利用妝容來修飾臉型,打造五官立體的方法雖然方便,不過也是有一些缺點,像是
花費時間、卸妝卸不乾淨,導致角質層堵塞等等…適度的接受微整,也是一種不錯的選擇。
玻尿酸快速做出立體五官
玻尿酸是微整常見的療程之一,是一種合成的透明膠狀多醣體,
具有黏稠性與伸縮性,可達到「填補」功能。打在山根位置,可讓鼻子變立體
打在下巴處,可墊出下巴,自然形成尖下巴,施打的過程非常快,約10-30分鐘
人體內本來就有玻尿酸,所以施打後一段時間,會自然吸收,是一種安全又快速的方法。
(圖取自於網路)
不過,透過整形讓自己變漂亮前,一定要先了解自己,特色是什麼,
再經由與醫師良好的溝通,做出妳最美的一面,才是屬於妳的「獨特美」
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  • 12月 20 週四 201216:05
  • 2012性感男星排行榜 誰說男人就不能做微整

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你心目中最性感的男人是誰?
每個人都有不同的答案,沒有一個絕對,不過就如同性感女星一樣,一定會有一個活動,
讓大家票選出心目中全球最性感的男星,這樣就能看出,性感的男人需要具備哪些特色!
Glamour雜誌每年都會舉辦「百大性感男星排行榜」,今年也不例外,由網友投票選出2012最性感男星,
前幾名都是一些熟面孔,一起來看看網友心中最性感的男人是誰吧!
(圖取自於網路)
Top.1 - Robert Pattinson 愛德華再度蟬聯第一名
非常知名的「暮光之城系列」男主角, 應該沒有女性朋友不認識他
(圖取自於網路)
Top.2 - Tom Hiddleston湯姆希德斯頓
曾飾演兩大強片「復仇者聯盟」及「雷神索爾」 的反派角色 - 洛基
(圖取自於網路)
Top.3 - Johnny Depp強尼戴普 「神鬼奇航」傑克•史派羅船長!!!
(圖取自於網路)
Top.4 - Michael Fassbender麥克法斯賓達
英國演員,曾飾演「300壯士:斯巴達的逆襲」、 「即刻反擊」、「普羅米修斯」
(圖取自於網路)
Top.5 - Benedict Cumberbatch班奈狄克•康柏拜區
人稱福爾摩斯先生 (英國電視連續劇)
另外還有 Joseph Gordon-Levitt、Daniel Craig、Leonardo DiCaprio……
都榜上有名,有興趣的讀者,可以至Glamourmagazine觀看
首先先恭喜這幾位全球最性感的男星,能拿下前100名真的不容易,不過也因此成為不少男人的公敵,
怎麼可以這麼迷人,又帥又性感!!!
回到一開始的主題,從照片來看,這些性感男星的共同特色不外乎是,
深邃的雙眼皮眼睛、挺拔鼻子、下巴尖(方)
一、深邃的雙眼皮眼睛
(圖取自於網路)
電眼的秘密,也就是雙眼皮,雙眼皮可以使一個人的眼睛,看起來更大、更有精神,搭配上男人的氣味,被這炯炯有神的眼睛直視,不少女性都會被電到,害羞起來。
單眼皮如何變成雙眼皮
1. 雙眼皮貼
雙眼皮貼是一個快速的方法,眼睛半閉的狀態下,
將雙眼皮貼黏眼睛上方的摺痕,張開後就自然形成雙眼皮。
2. 整形手術
目前雙眼皮整形手術,有縫合與切割兩種方式
01.縫合法適合年紀較輕或眼皮薄的人,手術時間短,是現代忙碌人很喜歡的手術。
02.切割式適合眼皮較厚、皮下脂肪較多的人,手術時間與恢復期比縫合法還要長一些,
不過雙眼皮較持久不容易變形。
(詳細介紹可參考此連結)
二、挺拔鼻子
(圖取自於網路)
「鼻子只要一挺,五官就會變得明顯」
相信這句話應該不少人聽過,挺拔的鼻子,也讓男人看起來更加粗曠、陽剛!
拯救塌鼻的方法
1. 整形手術
矽膠人工、自體軟骨、韓式三種隆鼻手術,適合想要永久擁有挺鼻的人,
各優點都不同,可參考這篇
2. 微整形
雖然男性比較勇敢,不過要動整形手術還是要很大的勇氣,如果一時無法鼓起勇氣,
就可以選擇玻尿酸或微晶瓷注射,達到暫時性隆鼻,大約可維持8-12個月的時間。
三、尖下巴
(圖取自於網路)
「尖下巴」只是一個統稱的形容詞,男人的下巴通常會比女人寬一些,
不會這麼尖,仔細看這些男星就知道。
我也要有尖下巴
1. 墊下巴
跟隆鼻一樣,可使用玻尿酸或微晶瓷兩種微整方法,注入下巴就能塑造出尖挺的立體效果,
再捏出想要的形狀。隨著時間可被人體吸收,安全性極高。
2. 改善國字臉
咀嚼肌發達,讓臉越變越圓、方,這時可透過肉毒桿菌,使肌肉不再運動,
達到咀嚼肌萎縮的效果,使下巴線條再度出現。
如果是以前,我們男人就只能乾瞪眼,羨慕他們天生就擁有好臉蛋。
還好醫學美容這麼發達,針對不同的特色,都有相對應的療程。
不過每個人的狀況都不同,還是需經醫師判斷及溝通,
才能選出最適合的療程哦!
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  • 12月 17 週一 201218:12
  • 金馬獎女星大評比 S曲線殺光底片

cover
    

上個月的金馬獎頒獎典禮,大家現在還記憶猶新嗎?
在金馬獎開始前,每個明星一定會走紅地毯,
展現自己的姿態以及衣服,愛美大使對於這段畫面還深深記在腦中,
每個女藝人都好漂亮,穿上全身的洋裝,將整個曲線顯露出來
(圖取自於網路 左:Angelbaby、右:楊千霈)
Angelababy 選擇亮片多的連身長洋裝,版型偏貼身,如果身材曲線沒有很好,
這件是撐不起來的,再加上亮片….應該會讓人看起來更胖吧!
接著再利用皮帶繫腰的小技巧,將腿的比例拉長,看起來好美!
楊千霈的連身洋裝,露出纖細左手臂,以及性感的鎖骨,愛美大使好喜歡這件。
(圖取自於網路 左:林志玲、右:桂綸鎂)
林志玲與桂綸鎂都選擇小露胸線的洋裝,相較之下,桂綸鎂還是一如以往形象,氣質清新小女孩。
而林志玲則是不時露出性感美腿,非常吸金。
(圖取自於網路)
隋棠這身是愛美大使最喜歡的一套,線條已經很美的,洋裝的左右兩側,
再用深色讓線條更明顯,完美呈現隋棠的好身材。
愛美大使在這邊偷偷透露一個幕後花絮,像這種需要走紅毯的典禮,都非常盛大,
各大媒體、民眾關注度高,一些明星會利用小技巧來得到的「版面」,
也就是「頭條照片」,一舉提升知名度。
(圖取自於網路)
像是好萊塢星光大道,幾乎全球都在關注,每位女星一定是穿上知名品牌的洋裝,
露出纖細手臂、美腿、小蠻腰,事業線夠長的女星,低胸、V領洋裝,
這優點當然更要突顯,誰的身材好,服裝漂亮有特色,誰就能博得當天的頭條照片!
從金馬獎一直到好萊塢星光大道,我們可以發現,這些洋裝都非常貼身,
身材一定要好,才能有辦法撐起,身材不好,搞不好連要穿下都困難了…..
那怎麼樣才算身材好呢?
魔鬼S曲線
(圖取自於網路)
女人身材好的秘密,就是「曲線」,那怎樣的曲線才是好的呢?
當然就是所謂的「魔鬼S曲線」從頭部、胸部、腰部,一直到臀部,呈現S字母樣,
從醫學角度來看,黃金比例的完美S曲線,三圍要達到3:2:3,
大家可以利用這數字,來換算自己跟黃金比例差多少。
S曲線的好處
1.性感
2.穿衣服好看
3.想露哪裡就露哪裡
4.每個角度拍照都好看
5.穿梭在人群之後很方便…
實在是太多了,講都講不完,目前唯一想到的缺點,大概只有「沒辦法盡情享受台灣美食」吧…
擁有黃金比例的S曲線!
誰不想要S曲線?現在身材不好沒關係,至少知道還差多少,
我們可以透過一些方法,來達到這個夢幻的身材。
一、運動
運動,是土法煉鋼的方法,針對不同部位,一一做鍛鍊,就可以達到魔鬼S曲線了!
1.跑步消耗脂肪熱量,鍛鍊出纖細身材
(圖取自於網路)
01.暖身運動5-10分鐘
02.強度設定在,可以輕鬆做到感覺有點吃力、稍微流汗、並有一點小喘
03.每次最好20分鐘以上,時間長短消耗熱量的算法,可以參考下面
跑步熱量(千卡)=體重(公斤)×運動時間(分鐘)× 指數(K表)
一小時 8公里K表= 0.1355
一小時 12公里K表= 0.1797
一小時 15公里K表= 0.1875
2.八字扭腰運動 (腰部、臀部)
(圖取自於網路)
01.手插腰
02.腳底不能移動
03.利用腰部以及屁股畫出一個 “8” 的數字符號
04.重複動作
每天約做150次,就可達到瘦屁股以及瘦腰的效果!
3. 拱橋式練翹臀法
(圖取自於網路)
01.將身體平躺在軟墊、沙發上
02.雙腳彎曲
03.將臀部向上提起約停5~10秒後放下
04.重複動作
每天約做10次,會明顯感覺到腹部及臀部緊緊的
二、抽脂手術
造成我們身材不好的主因是:深層脂肪,抽脂手術利用一些原理,
將深層脂肪抽出,深層脂肪減少了,自然就會瘦下來,身材曲線也就出現。
利用抽脂手術可以快速達到效果,「想瘦哪,就瘦哪!」
水刀抽脂、複合式雷射溶脂、標靶震波,各抽脂手術的特色、針對部位都不同,
可參考以下介紹。
1. 水刀抽脂
透過「水動力方式」,以扇形霧狀均勻沖刷脂肪細胞,
脂肪細胞就會軟化,比起以往傳統抽脂,
把脂肪引流出來更加容易,醫師不需要再使用蠻力,
對周圍神經血管破壞相對也減少。
改善部位:鮪魚肚、下垂臀、蝴蝶袖、粗胖大腿…等
(更多介紹請參考此連結)
2. 複合式雷射溶脂
利用光纖讓能量代謝脂肪細胞,其能量還能「刺激膠原蛋白再生」,
使抽脂部位的皮膚緊實度大大提升,改善橘皮組織。
雷射溶脂最大特色是,手術時間短、傷口很小、瘀青程度少,
對於忙碌的現代人來說,術後照顧非常容易。
改善部位:雙下巴、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿…等
(更多介紹請參考此連結)
3. 歐萃學超音波系統(俗稱標靶震波)
利用聚焦超音波所產生的震波能量,以「不侵入的方式」,
針對要抽脂的部位,破壞其脂肪細胞。被分解的脂肪細胞,
會形成三酸甘油脂與脂肪碎片,經由身體自然新陳代謝排出體外。
適合對象:不希望接受侵入式抽脂或溶脂手術者,可先嘗試本治療。
(更多介紹請參考此連結)
性感的魔鬼S曲線,是每個女人都想追求的身材,
運動、抽脂手術都可以達到效果,
不過有的時候遇上一些難瘦部位,光靠運動會比較困難,
適時的接受抽脂手術,將深層脂肪抽出,
除了可立刻瘦下來,也有不容易復胖的優點,
平時再利用運動維持,這樣就能每天開開心心,
看到自己的魔鬼身材!
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  • 6月 10 週五 201123:29
  • 大美女絕招:偶爾偷偷來一下



這陣子
Dream Girls女神系團體真的很紅,她們經過一年多的培訓,發行EP「美夢當前」,獲得不少廠商青睞,尤其團員之一的李毓芬更成為媒體關注焦點。她不僅是羅志祥緋聞女友,也是許多男性心目中性感女神。

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  • 5月 03 週二 201115:54
  • 【藝人保養整型相關】侯佩岑婚禮倒數 先當紅痘新娘



異軍突起 拒當紅痘美女
  
中國時報指出,侯佩岑結婚前夕,還刻意去做臉,沒想到一沒照顧好,臉上爆痘一顆,被虧是「紅痘新娘」。那麼,面對這種異軍突起的不速之客,哪些方法是對的? 哪些方法是錯的呢? 讓小編為大家整理個Q&A吧!
Q1 擦曼秀雷敦軟膏或貼撒隆巴斯就會消?真的嗎?
這是偏方!雖然大家擦上去會很有感覺,但其實是沒有效的,而且有些人還會因此對這些成分過敏,引發接觸性濕疹的問題。
Q2 油性痘痘肌膚,應該很適合天天用水晶肥皂或痘痘專用肥皂吧?
水晶肥皂跟痘痘專用洗皂一樣,去脂力都比較強,天天洗皮膚容易出現脫皮、緊繃,所以建議不妨一星期使用二、三次即可。
Q3 痘痘肌可不可以在夏天做果酸換膚呢?
夏天進行果酸治療,只要做好保濕與防曬,也不要在剛做完果酸治療就衝去太陽很大的地方大曬特曬,基本上肌膚不會有問題的。
Q4 茶樹不是可以治療痘痘,為何有人會灼傷?
茶樹產品中,含有多少濃度的茶樹萃取是影響療效的關鍵。因此,部建議拿來敷臉,因為密封的狀況下,該揮發的溶劑沒有揮發時,會造成灼傷喔。
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  • 4月 29 週五 201118:11
  • 【新聞解析】王心凌住院復出後山根「明顯」變高



想要偷偷變漂亮 擺脫大餅臉
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