媽媽好偉大！
懷胎十月的女人最美麗，
好萊塢女星孕味十足
雖然體態變寬卻還是性感撩人，
來看看網友們最愛的孕媽排行！
TOP 1─克里斯蒂娜•阿奎萊拉
真是太性感了！
原來連孕婦都可以這麼美！
不過美歸美，終究還是要面對現實…
孕婦生完小孩最害怕的事情，
我想莫過於
1.數小孩的手指頭
2.妊娠紋的問題
產生妊娠紋原因
約有七成的孕婦長過妊娠紋，
長妊娠紋的原因通常是懷孕的媽媽，
飲食攝取的營養成分轉成脂肪，
堆積在皮下組織，
隨著肚子裡胎兒的生長，
和羊水的增加等等，
腹部開始迅速膨脹，
這時候皮下組織就無法負荷，
導致彈性纖維擴張、斷裂，
早成皺巴巴的妊娠紋出現↓
為何有些人沒有妊娠紋
2007年美國研究指出，
年輕的孕婦比年紀長的孕婦還容易長妊娠紋，
並且指出妊娠紋和體質、遺傳皆有關聯！
當然「產前的保養措施」是否有完善，
也攸關於是否會有妊娠紋。
妊娠紋好發在哪個時期？
最多婦女長出妊娠紋是在懷孕後期，
初期最少，因為體重尚未增加，
皮膚纖維也尚未被拉扯、斷裂，
由於孕婦體重增加非常快速，
如果體重控制不當的孕婦很容易產生妊娠紋。
妊娠紋會長在哪些部位
腹部、胸部、大腿、背部以及臀部等，
都容易產生妊娠紋，
少數人手臂上也會產生妊娠紋，
妊娠紋一開始的時候，
是淺紅色的條紋，
大約過了3-6個月之後，
淺紅色的條紋會變成暗紅、
或是最常見的白色！
如何預防妊娠紋
除了遺傳之外，
孕婦應該要做好產前措施
適度運動
孕婦應該要適當運動，
維持肌膚彈性，
才能避免妊娠紋產生。體重控制
當孕婦最難控制的心智，
就是一直想要吃吃吃，
無時無刻的進食，
連半夜也會叫丈夫去幫你買吃的？
體重控制很重要，
一定要讓彈性纖維有喘息的機會！如何控管體重？
BMI正常者(18.5-24.9公斤)在懷孕時，
可增加至11.3-15.8公斤，
肥胖者(30公斤↑)可增加5-9公斤，
這些都是合理的範圍內喔！
切記要避免過多熱量以及糖分！勤加按摩
脂肪堆積部位一定要勤勞的搓揉，
增加肌膚和肌肉的彈性。
臀部由下往上；胸部由外而內；
大腿由內側至外側，並由下往上；
側腹部由下而上，切記動作輕柔。
按摩的同時可搭配除皺霜，
選擇除皺霜時，成分很重要，
要選擇具有膠原蛋白的生長因子，
如此一來能夠減輕肌膚即將變薄，
產生妊娠紋部位時的搔癢感！
建議早晚各按摩一次，以30分鐘為基礎！
醫美療程保養
選擇1.電波拉皮
利用電磁波熱能，
刺激肌膚增生膠原蛋白，
改善肌膚鬆弛、紋路等現象，
由於電波拉皮會使膠原組織增生，
因此所需時間約2-6個月。
選擇2.飛梭雷射
會破壞小部分皮膚組織，
留下健康組織，這種療程，
會刺激健康皮膚組織的膠原蛋白再生，
療程所需5-6次，不過做完療程的隔天，
可正常出門或是上班，
對於擔憂無法出門的婦女是一大福音！
選擇3.雷射溶脂
可改善橘皮組織、
妊娠紋的現象，
具有緊實拉提的效果，
讓鬆弛的腹部不再鬆垮。
當然術後的瘀青消腫，
因個人體質不同而有所差異，
一般人來說是需要2-4周的修復期！
由於每個人的體質不一、
懷孕後產生的妊娠紋深淺度、
本身體力恢復程度都不盡相同，
因此療程的選擇上，
建議先給專業的醫師評估後，
在量身打造專屬的媽咪療程喔！
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