「年齡是女人最大的秘密」
這句話說得很實在！尤其是對超過25歲的女人，每年看著數字不斷增加，心裡都有一種莫名的恐慌感，
生日時，蠟燭也一定會拿問號或個位數的數字，反正年齡絕對不會在公開場合提起，更不能用說「老」這個字！
如果被人說：你好像變老了耶！心情就像被雷打到一樣…體無完膚…..
而對於外貌的保養和維持，當然要更無所不用。保養品、運動…只要能保持年輕，通通都來！
演藝圈裡，有些女明星似乎是天生麗質，就算已經步入中年熟女階段，外貌卻跟年輕時差不多，非常令人羨慕!!!
也讓許多人忘記她們的真實年齡。以下將介紹幾位「凍齡」美女，猜猜她們究竟幾歲了？
你們最愛哪一位呢？
(圖取自於網路)
徐若瑄出道於1990年，演藝事業非常廣泛，不論電影、戲劇、歌唱個個都涉入。
到現在已經過了22年，外貌依舊年輕，完全看不出已經37歲了！
(圖取自於網路)
台灣第一名模 林志玲，雖然最近演藝事業都往香港大陸發展，不過一些重要典禮還是看得到她身影，
如前陣子的金馬獎，比起剛出道時瘦了不少，多了點女人味，今年38歲了，但外貌一樣年輕。
(圖取自於網路)
李嘉欣18歲時就獲得香港小姐冠軍的殊榮，一直在電視劇與廣告圈活曜。
李嘉欣今年已經42歲了，並育有一子；就算變成媽媽，在鏡頭前還是依舊亮麗。
其餘的還有，朱茵、陳慧琳、鞏俐、劉嘉玲…等等，有興趣可以 Google 一下他們的照片，
你就會發現，怎麼還是一樣年輕啊！
凍齡美女保養法則
(圖取自於網路)
>>多喝水沒事，沒事多喝水
想要保持水嫩、健康的肌膚，就要多喝水。喝水有助於促進身體的新陳代謝，
排除體內毒素，尤其是早晨一杯水，可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。
>>健康的體態
女人的美麗姿態都展現在體態上，所以很多女人都會追求苗條曲線的身材。
不過當年齡過了30歲後，體內的基本代謝量就會減少，使發福機率增加，
所以在30歲前最好就養成良好的飲食習慣，才能維持健康的體態。
>>按時上床睡覺，當個乖寶寶
睡覺，是讓身體得到休息與調整，充足的睡眠有助於維持人體正常新陳代謝，
以及形成修補身體機能的物質。如果長期熬夜，生理時鐘就會被打亂，
可能會導致身體無法正常代謝，眼睛浮腫、黑眼圈加深…等等，使外表看起來更老。
>>愛上做運動
運動的過程很累，還會流汗，甚至隔天腰酸背痛，加上要工作沒什麼時間，很多人就會放棄、懶惰，
不過這是不對的！運動，可以大量排出身體毒素以及熱量，也能活化細胞，讓肌膚變好。
>>早安晨之美(早餐吃得好)
早餐，可以提供整個早上的精力與活力，腸胃經過一夜的消化，
一早醒來胃酸濃度會偏高如果長期不吃，就會造成腸胃的傷害。
所以早餐最好要吃得均衡、吃得好，多補充維生素、蛋白質，保護腸胃。
>>不挑食
身體需要很多養分，像是 維生素、微量物質、礦物質…等等，
不同的食物，所含的豐富養分都不同，所以不挑食，才能擁有健康的身體。
>>選對保養品
每個人的肌膚狀況都不一樣，擦對保養品，才能讓肌膚有效吸收，
如果不知道自己的肌膚狀況，最好趕緊去做肌膚測試。
>>臉部拉提及頸紋治療 (肉毒桿菌+玻尿酸)
隨著年齡增加，肌膚一定會因地心引力而日漸鬆垮，出現皺紋、動態紋在臉部及頸紋，
這時就可以使用「臉部拉提及頸紋治療」，透過肉毒桿菌刺激真皮層，產生拉提作用調整臉型，
再搭配創新極小分子的玻尿酸，有效填補皮膚局部凹陷，撫平皮膚皺摺及細紋。
>>電波拉皮針
「電波拉皮針」是注射聚左旋乳酸(PLLA)至肌膚內，活化肌膚、促進膠原蛋白新生。
原本凹陷的臉型，就會逐漸感受到改善，達到全臉拉提及輪廓重塑效果，
自然而然使肌膚找回活力，再現青春。
(圖取自於網路)
“哇，妳看起來好年輕哦！”
哪個女人不想要聽到這種讚美，所以想要像前面幾位明星一樣，
擁有「凍齡」的魔力，平時就要努力勤奮保養，哪邊不足就加強哪邊，
讓年齡不再成為秘密，最好一講出來，可以讓別人不敢置信！
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