願麗醫美診所

 
 
胸部是女人的第二性特徵，
也是女人的第二張臉，
更是展現女人嬌豔嫵媚的重點部位！
有人說擁有一個完美胸型~
就等於擁有了完美火辣的身材，你同意嗎？
美胸不僅能增加個人自信之外，
還能讓妳穿什麼衣服都好看，
當然不是越大越美，也要看整體比例！
到底胸部分為那些類型呢？
  

美學的完美胸型比例
乳頭
兩乳頭之間距離22-26釐米之間，
乳房微微地向外傾，
更且微微的向上挺，
乳頭應要往外突出，
不要向內凹陷，
乳頭大小約乳暈直徑的1/3。
乳暈
大小不要超過1元硬幣，
顏色要粉嫩紅潤，
與乳房的肌膚要有明顯分線。
 
 
胸圍比例
應該要身高*0.53為標準
胸圍/身高(釐米)
≤0.49胸圍過小
＝0.5-0.53 為標準
≥0.53還算美觀
＞0.6胸圍有點過大
根據美學的觀點，
半球型和水滴型是最理想的胸型，
你知道你的胸部屬於哪一型嗎？
胸形種類
 
 
圓皿形
通常又被稱為太平公主，
胸部底盤較大，
高度比較低，也不集中，
側面看起來比較扁平，
乳頭將近在胸肌上方。
半球形
波霸，豐滿型！
側面看起來是一個半圓形，
以乳頭為基準，
乳頭以上和以下都非常飽滿，
穿低胸V領會相當好看。
圓錐形
東方女性最常見的胸型，
側面看起來尖尖的，
像一個銳角的三角形。
上翹形
男人最喜歡的形狀，
像水蜜桃一般，
側面看起來很像水蜜桃，
以乳頭為基準，
乳頭以下相當豐滿。
下垂形
側面看起來像木瓜，
以乳頭為基準，
也是乳頭以下比較飽滿，
不過整個胸形已經跑掉了，
大多好發在經後的女性。
正確的豐胸祕訣
 
 
飲食篇
豆類、蛋類、牛奶，富含蛋白質食物，
這些都是不錯的選擇，
若食物中含有鉻元素，也是很好的物質，
可以促進葡萄糖吸收，
並在胸部等部位轉化成脂肪，
使胸部變的更加豐滿。
按摩篇
擴胸運動能夠促進胸部肌肉發達，
像是每天早上起床，
或是睡前在床上時，
可以利用雙手按摩胸部，
以順時針的方向，再以逆時針的方向按摩，
直到肌膚微微發熱即可。
胸罩選購篇
千萬別為了撐起胸部，
故意選小一號的罩杯，
建議還是選擇剛剛好的罩杯最佳。
自體脂肪隆乳篇
這項技術過程中較無痛處，
屬隱形傷口，
恢復期也較短，約2-3天，
而自體脂肪好處是，
取得脂肪較為便利及簡單，
又可以修飾想修飾的部位，
自體脂肪組織融合度相當高，
幾乎沒有排斥的問題。
  
豐胸的方法很多種，
不過目前最快速的就是自體脂肪隆乳，
通常自體脂肪每次注射的量不能過多，
因此都會分為2-3次來治療，
不過有一點很重要，
身體脂肪的多寡非常重要，
攸關於可否做自體脂肪隆乳這項療程，
因此在做這項療程前，
一定要先給專業的醫師評估，
才能安全的進行手術，
還你美麗又尖挺的胸部。
 

 
 
雖然說夏天已經結束，
邁入秋天的季節了，
不過小腹的困擾依然存在，
冬天可以用衣服遮掩，夏天呢？
夏天不能穿比基尼就算了，
穿緊身衣搭個捷運也可能被指指點點，
甚至還被誤以為是孕婦，讓座位給你，
不知道各位女性有沒有這種困擾？
   
 
小腹和肚子有什麼不同？
小腹位於骨盆和胸部的中間，
小腹和肚子常常會讓人搞不清楚，
簡單來說，爸爸們常會出現的啤酒「肚」，
就是所謂的肚子囉！
而媽媽們生完小孩會出現的凸點就是小「腹」。
 
 
為什麼會有小腹
小腹有兩種，一種是脂肪堆積，
一種是肌膚鬆弛，你是哪一種？
●冰水喝太多
女性的子宮需要保持溫暖，
通常吃冰的時候，
子宮的溫度就會降低，
這時候就會產生更多脂肪，
來保護受寒的子宮，
女性們還是盡量少吃冰品吧！
●不良生活習慣
長時間採坐姿，或是平時很少運動，
進食過多使脂肪堆積的食物，
會容易造成小腹肥大。
●快速瘦身
快速減肥也會造成肌膚鬆弛，
因此在減肥的過程中，
一定要適度的做運動，
保持肌肉的緊實度。
 
 
瘦小腹方法
●改變飲食
高纖維蔬果是不錯的選擇，
優酪乳也能幫助腸胃消化，
飯後30鐘以內盡量維持站姿，
或是慢走，別急著坐下來，
小心小腹就這樣跟著你！
PS.經前小腹變大者，
建議可以多吃水果、
適當的紅肉或海鮮，
可幫助賀爾蒙的平衡，
避免經前小腹的出現。
●定期運動
定期運動相當重要，
像是仰臥起坐、搖呼拉圈等，
對於瘦小腹來說都是不錯的運動。
●市售瘦身產品
瘦身產品真的有效嗎？
大多都只是排水作用而已，
並沒有真正排除脂肪，
建議大家還是從生活習慣和飲食做起。
  
●水刀抽脂
有別於一般傳統的抽脂手術，
她主要是利用水動力，
將液體用傘形霧狀的方式，
將脂肪細胞沖散，
在將散掉的脂肪吸出，
這種療程通常在一周至一個月，
就可以看出明顯效果了，
而且也不太會出現橘皮組織的現象。
水刀抽脂特點
→恢復期短，效果明顯
→腫脹和瘀青現象較少
→手術時間短、傷口小
→術後皮膚較平整
 
 
羅馬不是一天造成的，
小腹當然也不是短時間內可以消除的，
因此我們要先從生活飲食做起，
改變既有的生活型態，
多攝取高纖維蔬果、定期運動，
當然更可利用現今醫學美容的技術，
將脂肪打散並抽離身體，
只不過在選擇療程上，
一定要先找專業醫師評估，
絕不可貿然的行動，
畢竟要動到手術，
這種事情還是不容馬虎的！
 

 
 
黃臉婆定義是什麼？
根據國語字典的說法是指：
「不修邊幅、邋裡邋遢的婦女」
大多數人都是用來形容
走入婚姻為了要照顧伴侶、小孩
疏於保養、打扮外貌的女子。
雖然說罵人家黃臉婆不算違法，
不過其實也算是一種人身攻擊，
到底是哪些情況會造成黃臉婆呢？
 
 

成為黃臉婆第一步
◎不重視防曬
長時間待在家的女性，
以為出門一下子也可以不必防曬，
但長久下來還是會造成臉上長斑點，
水嫩光滑的美肌因此消失。
●曬斑我們可以藉由脈衝光來處理，
當然第一步是要先做好防曬，
再藉由醫學美容來保養肌膚，
通常療程約3-4次，
每次療程間隔約一個月，
斑點會因此消失殆盡。
 
 

成為黃臉婆第二步
◎懶散疏於去角質
去角質對於保養品的吸收非常重要，
通常一週要去兩次角質，
角質的重要性往往會被忽略，
為何要去角質？？
主要是因為老廢角質阻塞了毛孔，
進而造成肌膚開始出油、冒痘痘、
保養品難以吸收的情況。
●果酸換膚能夠幫助角質順利代謝，
刺激細胞活化、
使基底層細胞快速再生、
改善痘痘、粉刺等困擾，
甚至也能抑制臉部出油症狀，
長期治療更有改善肌膚狀況的效果。
  
成為黃臉婆第三步
◎長期面對電腦
在家等著老公回來的你常常用電腦嗎？
小心電腦看久了，
黑眼圈、眼周細紋呼之欲出，
人家是回眸一笑百媚生，
而你卻是回眸一笑失了魂？
●電波拉皮針是利用聚左旋乳酸的作用，
活化肌膚、刺激膠原蛋白增生，
可以改善淚溝、眼周細紋等，
通常會注射3-5 次，
而注射之後的三個月內，
效果就會開始顯現，
維持效果最長可達25個月以上。
 
 
女人總是說，心思都在老公和小孩身上，
替老公小孩買衣服，吃好用好，
才會忽略自己的外貌打扮，
但其實黃臉婆不也是自己造成的呢？
女人都先不愛自己了，
怎麼還能怪別人不愛你呢？
婚姻和感情都要經營的，
對於外在要求也是一種經營，
所以別再當個黃臉婆了，
先從改變生活做起，
外在保養才會更有加分效果。

 
 (圖片轉載自網路)
 
每次洗完澡就是衝去房間塗塗抹抹，
洗完臉的五分鐘內是保養肌膚的最佳時間，
化妝水、乳液、精華液一瓶都不可少，
只不過保養品種類琳瑯滿目，
妳都只拿來塗臉嗎？
有次愛美大使走進韓國的一間彩妝店，
臉部的保養品一大堆，卻缺少了頸部的保養品，
其實不少彩妝師上節目也都有透漏，
女星們往往臉部光鮮亮麗，
提到自己是因為保養得宜，
才會有如此緊緻光滑的肌膚，
不過事實上脖子卻早已出賣他們的年齡。
 
   
臉部肌膚 / 頸部肌膚不同之處
●頸部的紋理構造
日本的某間知名保養品公司的研究發現，
頸部的角質層水分比臉還要高，
汗腺分泌也比臉部多，容易出汗，
而頸部的紋理構造，
也比臉上的橫向紋路還要多，
因此才會有所謂的【紋理皺紋】。
●頸部的膠原蛋白
頸部的膠原蛋白含量比較少，
肌膚厚度只有臉部的2/3，
因此頸部肌膚比起臉部肌膚，
更容易失去緊緻彈性。
●頸部的膚色
黑色素細胞與臉部數量大同小異，
只不過因為血紅素偏少，
因此肌膚偏向蠟黃色，
且較臉部暗沉。
   
 
頸部紋路哪裡來
●生活作息
保養沒做好、生活姿勢不良，
或是脖子使用過度，導致皮膚鬆弛，
像是抬頭、低頭、睡覺用高枕頭，
長期下來就會產生所謂的頸紋了。
●年齡增長
年齡增長造成膠原蛋白快速流失、
肌膚失去支撐力變得鬆弛，
又受到地心引力的影響，細紋就會出現，
而若是又受到紫外線的影響，
真皮層會受到傷害、
膠原蛋白含量減少，而產生鬆弛。
  
教妳預防頸部細紋
01.防曬
頸部區塊最容易被忽略，
防曬可以減緩肌膚老化，
而且還能保持肌膚白皙，
何樂而不為呢~
02. 改變姿勢
搭捷運常看見一堆低頭族，
小心低頭久了頸紋找上妳，
記得要定時動動脖子，
別長期擠壓到脖子造成頸紋。
03. 保濕
除了臉部要保養外，
頸部也要擦保養品，
並做向上提拉的按摩手勢，
預防肌膚鬆弛。
已形成的頸紋如何是好
電波拉皮主要是利用探頭，
接觸肌膚產生適當的熱度，
刺激真皮層中的膠原蛋白，
增加細胞的活性，
並且促進細胞分裂，
來提升膠原細胞的數量，
具有拉提的效果，
因此能夠有效去除頸部紋路，
並且改善臉部皺紋，
讓肌膚恢復緊緻、彈性。
電波拉皮特點
01.不必開刀，沒有術後恢復期
02.不要有傷口、疤痕
03.效果可長達2-3年
04.術後照顧相當簡易
  
別再讓頸紋洩漏妳的年齡，
平時光只有臉部保養是不夠的，
頸部也是重要的一環，
按摩、防曬、保濕不可少，
女人做醫學美容的最終目的是什麼？
不就為了視覺年齡<真實年齡嗎！
容許愛美大使再次提醒各位女性~
千萬別忽略了頸部保養~！
 

   
(圖片轉載自網路)
『減肥減肥越減越肥，肥肉越?越多』，
一定很多人都聽過這句話，
但是有沒有想過為什麼都瘦不下來呢？

   
 (團片轉載自網路)
『天使般的臉孔，魔鬼般的身材』
是男人對另一半夢寐以求黃金標準，女人一生追求的終極目標，
渾圓飽滿的胸部是女性最甜蜜的負擔，
多數人常常擔心胸部不夠大不夠豐滿，
穿起衣服不夠挺無法撐起致命危險曲線。

  
 (圖片轉載自網路)
不知道大家有沒有跟愛美大使一樣的感覺，
今年夏天特別的炎熱，
還有幾天衝上38度的高溫，
此時心中是否也吶喊著陽光、沙灘、海浪!!
到海邊戲水怎麼可以少了比基尼呢!
當你換上泳裝或是貼身的小熱褲，
臀部的形狀肯定一覽無疑。

    
  (圖片轉載自網路)
 
打開女生的化妝包總是塞滿一堆彩妝品，
女生們好像會暗自較勁誰的化妝包比較大包，
如果現在你只能選兩樣彩妝品，你會怎麼選擇呢？
愛美大使一定會選擇睫毛膏跟腮紅。

    
 (圖片轉載自網路)
夏天就是要陽光、沙灘、海浪、比基尼!!!
每每一到夏日，愛美大使的內心總會浮現這樣的歡樂場景。
在卸下身上厚重冬衣的同時，
不僅要檢視囤積一整個冬天的贅肉是否已消除之外，
包藏在衣服底下的肌膚是否白皙無瑕、緊實光滑，
也是另一項美麗評分的重點。

    
 
(圖片轉載自網路)
之前總聽人說『我的臉好油，油到可以煎蛋了！』
尤其炎熱的夏季，高溫、潮濕又悶熱，你們知道嗎？
溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。
也難怪很多人都開玩笑的說：
我的臉出油的情形已經不是用油到可以煎蛋來形容了，
而是這些出油的量拿來炸薯條都沒問題!