古人常說30而立，今天愛美大使就要列出許多今年滿30的藝人們!根本看不出來呀!!
氣質女星-桂綸鎂 韓國花美男-金希澈 Arashi-松本潤
清純的陳妍希 Arashi-二宮和也
許多人常在講，一旦過了25歲，女生就老化的非常快，其實愛美大使覺得，也沒這麼嚴重，
只是年紀的增長，身體的新陳代謝的確會變比較慢，肌膚的老化也是必然的，所以我們要怎麼保持肌膚的年輕呢!!
一、避免曬太陽
儘量避免在陽光下曝曬。紫外線最強的時段是在上午10時和下午2時之間，
所以這段時間如果能避免就避免，另外出去的時候也要記得擦防曬系數在SPF30以上的，
而且大概3-4個小時就要補擦一次(如果在海邊的話則防曬係數要再增加)，
並且盡量戴帽子、洋傘，及穿長袖外套防曬噢!!
而且要記得，有時候雖然是陰天，看不到太陽，但紫外線還是在的，所以也不要忘記防曬!
二、保濕要做好
年紀大了，更要做好保濕，晚上睡覺前，可以擦一些晚霜，身體部位也要記得擦乳液保濕喔!
三、多喝水有益身體健康
每天都要喝1500-2000cc的水，可以讓皮膚含水量增加，肌膚更水嫩~
四、運動不能少
運動可以讓肌膚獲得應該有的氧氣跟養份，而且流汗時可以沖掉毛孔裡的髒東西，讓毛孔自由的呼吸，有效縮小毛孔。
五、柔膚淨膚雷射
具有美白、抗老、改善膚色明亮度及淡化細紋等功效，屬於一種溫和的保養性治療，不會有傷口，馬上可以上班
但老化不只肌膚，臉頰也會有鬆弛凹陷的現象出現，這種狀況，可透過醫學美容來改善。
臉頰凹陷有二種改善方法，第一種是可以用玻尿酸直接搭配施打，做完甚至不需休息，第二天即可上班，
第二種活化性自體脂肪移植術，必需由身體其他部份取出部份脂肪後，經過萃取後，注射至妳想改善的部位，
這二種方法愛美大使建議女孩們可以跟醫生討論自已的因素條件，再評估要做那一種療程比較好。
上面這二種方法比較適合輕熟女，如果你是年紀稍長或者老化鬆弛嚴重的熟女們，
可以搭配電波拉皮一起來治療，拯救老化的臉蛋與肌膚。
愛美大使祝福每位即將(或已經)邁入30歲的輕熟女們，
都能繼續保持年輕的肌膚與活力，讓我們一起快樂的慶祝30歲吧~
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