25歲以後膠原蛋白就會開始流失，這種話想必各位女性應該聽了不下數十次，
潛移默化的接受這類關於的老化訊息，但你真正了解膠原蛋白流失的意思嗎？
了解膠原蛋白流失會造成什麼情況嗎？
一竿子的保養品在市面上或是網路上販售，一堆品牌你可能連聽都沒聽過卻也一堆人買，
膠原蛋白到底為何如此具有魅力？不瞞你說，愛美大使我也曾經瘋迷一時，
喝的、吃的、塗抹的都嘗試過了，後來發現選對補充膠原蛋白的方法很重要，
選錯方法只會降低膠原蛋白被人體吸收利用，我就來跟大家解釋一番吧！
膠原蛋白是什麼膠原蛋白是經過真皮層中的纖維母細胞製造出來的，基本單位是蛋白質，
由三種不同的酸類構成的透明物體，經過組成之後就會形成膠原蛋白纖維，
它能夠讓肌膚保有彈性，因此一旦膠原蛋白流失，肌膚彈性就會降低，形成皺紋了。
膠原蛋白主要功用存在於人體的肌膚、骨骼、肌肉、軟骨、頭髮組織等，具有支撐、修復和保護等抗老作用。
可以補充肌膚所需要的養分，增加肌膚膠原活性，在護膚方面最為重要。
肌膚老化原因除了長期接受紫外線照射、生活作息不良等，膠原蛋白流失最為主因，
20歲時膠原蛋白開始下降，25歲以後則是進入流失的高峰期，
40歲含量不到18歲的一半！膠原蛋白會使支撐肌膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，
肌膚組織被氧化、開始萎縮等，肌膚就會出現乾裂、皺紋或是鬆弛等現象。
因此我們開始找尋各種方法來補充膠原蛋白，不過選錯方法往往只會多此一舉，
並沒有辦法真正改善老化的症狀。
補充膠原蛋白方法01.飲食類膠原蛋白
飲品可能會為了提味或是更好順口，而加上果糖、糖分等，
如此一來反而會增加黏性，降低膠原蛋白的彈性，效果不大。
攝取食物方面包含：雞腳、豬皮、豬腳，這方面往往帶有高脂肪，
可能引發身體其他疾病，得不償失，況且膠原蛋白進入胃部之後，
會受到分解，變成分子較小的胺基酸，已被分解的分子不會還原我們所需的膠原蛋白，
頂多補充的是蛋白質，對於肌膚恢復緊緻並無效果。
02.塗抹類膠原蛋白
膠原蛋白屬於大分子的蛋白，一般來說大分子很難進入肌膚表皮層，
想要改善皺紋、鬆垮症狀就要到達真皮層，因此塗抹的方法其實效果不大。
03.注射類膠原蛋白
少數人會有排斥或是過敏的現象，真正能被人體吸收進去的是胺基酸，
而非分子比較大的蛋白質，建議還是從正確管道來改善肌膚鬆弛現象。
04.補充維他命C
促進膠原蛋形成是最好的辦法，多補充足夠的維他命C。
05.
果酸換膚果酸換膚能夠讓肌膚角質正常代謝，
刺激纖維母細胞製造出膠原蛋白，能夠縮小毛孔、光滑肌膚。
06.
電波拉皮電波拉皮是利用電磁波，進入表皮層、真皮層，縮小脂肪顆粒，刺激膠原蛋白再生，
改善皺紋並緊緻肌膚，通常膠原蛋白的生長高峰為第三周，
因此若是要做第二次電波拉皮，會安排在三到四周後，
膠原蛋白往往會由恢復期→重組期（成熟期），原本雜亂的膠原蛋白會被移走，
恢復次刺激前的整齊秩序，因此電波拉皮療程後的２－３個月，變可看出成效。
經過愛美大使的解釋，大家有比較了解膠原蛋白的嗎？每個人的老化程度都不同，
膠原蛋白流失的速度也不同，會因為生活習慣、防曬措施有無做好、飲食等等，
因此必須適時的接受醫學美容，來刺激膠原蛋白的再生，女人要美不要老，
先了解自己的體質最重要，才能還妳美麗年輕的臉蛋，讓妳走路都有風！
