願麗醫美診所

 
過年快到了，有幾件事情是每個家庭都會做回鄉下跟很久不見的親戚、父母聚一聚聯絡感情；
沒有回鄉下，也一定會趁連續假期，與老朋友吃個飯、出去玩。這種與很久不見的人見面，
只要身材或外表稍微跟去年不太一樣，很容易會被察覺。愛美大使還記得，每年家族聚會時，
有一句話一定會聽到「好久不見呀！你怎麼變那麼多？」接下來就會…
比較好聽的話：「你變漂亮了哦！」「是不是瘦了阿？」
如果今年身材沒有保持好、或肌膚變差，就會聽到：
「你今年一整年很累哦？」「唷！今年過得不錯哦，發福不少！」

愛美大使整理幾個最容易被察覺的狀況
1. 長痘痘，年輕不是罪
 
(圖取自於網路)

每個人都有青春期，青春期對油性肌膚的人來說，是一大噩夢，
臉上大顆痘痘不斷冒出，整臉都紅紅的，肌膚狀況非常糟，
就算不想被發現都難。

2. 曬斑、暗斑通通來
 
(圖取自於網路)

肌膚白的人，夏天沒有好好照顧肌膚，臉上就會出現曬斑；年齡是最大的敵人，
到了一定年紀，肌膚新陳代謝變差，平時沒有勤奮保養肌膚，就會出現暗沉斑點
3. 細紋、法令紋告訴你老啦！
 
(圖取自於網路)

依舊是年齡！隨著年齡增長，肌膚內的膠原蛋白會逐漸流失，小細紋、法令紋就會出現在臉上跟你揮手，。
老態畢露，難怪人家會說妳一整年很辛勞啦~

4. 一年沒運動，怎麼身材走樣了…
 
(圖取自於網路)

身材走樣是最多人遇到的問題，尤其是手臂、肚子最容易囤積脂肪，如果每天上班都坐著，
平時又懶的運動，過年大家見面時，一眼看到的就是妳的肚子而不是妳的臉
平時如何保養可以維持好這些狀況
 
(圖取自於網路)

1. 調理膚質
青春痘的問題，先拋開一些小因素，最大的敵人其實是油性肌膚，市售有許多調理膚質的產品，
如：青春痘調理凝膠、活膚調理液等等，可讓肌膚中的油水達到平衡，有效調節過量的油脂分泌，減少痘痘產生。

2. 做好防曬
生活中，不論什麼季節都有紫外線，這常識大家都知道，不過當天氣差或冬天，人很容易鬆懈，
想說外面沒什麼太陽應該沒差，愛美大使建議常常出現曬斑的人，最好還是做好塗抹防曬油，讓肌膚多一層保護。
3. 美白保養品
美白保養品裡通常擁有濃度高的美白成分，能有效淡化斑點，也可以選擇訴求淡斑的產品。
平時就要做好美白保養動作哦！不是等到狀況發生後才處理，才能避免斑點的產生。
4. 含有膠原蛋白成份的保養品
平時利用含有膠原蛋白成份的保養品，塗抹在臉上，就能有效減緩細紋的產生，使肌膚保持年輕模樣。
5. 維持身材的最佳方法：運動
運動的好處非常多，除了保持身材、避免脂肪囤積外，還能促進身體肌膚的新陳代謝，讓毛細孔呼吸，
並排除體內毒素，使身體機能維持在最佳狀態！
快速解決問題的方法
 
(圖取自於網路)

1. 果酸治療(痘痘)
果酸治療具有美白、抗痘、去角質等三效合一的作用，非常適合油性肌膚或毛孔粗大的人做日常保養。
如果臉上有許多大痘痘，利用高濃度果酸深層作用，去除老化角質，清理毛孔，恢復亮麗平滑的肌膚。
2. 脈衝光(除斑)
做完脈衝光治療，臉上的黑色素斑點開始輕微結痂，待幾天過後就會漸漸脫落，肌膚恢復以往光澤。
3. 玻尿酸(細紋、法令紋)
肌膚的膠原蛋白流失，表面產生凹陷線條，而形成細文、法令紋。具有填補功能的玻尿酸，
可以修補臉部凹陷問題，使原本凹陷的部位瞬間撫平，恢復平滑肌膚。
4. 歐萃學超音波系統（俗稱標靶震波）(消除脂肪)
歐萃學超音波系統（俗稱標靶震波）為不需動刀的溶脂手術，利用超音波產生的震波能量，針對想要瘦的部位，將其脂肪細胞破壞分解，
再藉由身體的新陳代謝排出體外，達到瘦身效果。
 
(圖取自於網路)
愛美大使在這篇文章中，提出了「保養」及「快速解決」的方法，如果去年沒有好好保養自己的身體，出現不少症狀，
就可以適時的接受醫學美容，讓肌膚、身材迅速恢復美麗模樣，不用再害怕聽到「你變好多！」的話，開開心心過好年！

 
前陣子韓國某電視節目，舉辦一場網路正妹票選活動，投票地點選在人潮眾多的江南站地下街，擺出看板並附上FB大頭照片，
讓路過的民眾依喜歡的類型投票，沒想到開票之後….真的是讓所有人都驚呼連連！這也差太多了吧！
 
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光從照片來看，幾乎每一位都是正妹，膚質狀況也很好，愛美大使應該會投第2位與第3位。
 
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投票地點選在人潮眾多的江南站地下街，路過有興趣的民眾，都可以參加投票。
 
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就連外國人都參與投票，真不知道他們會投給誰~
 
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素顏照公佈之後，每一個人都嚇了一跳，完全不敢相信…愛美大使看到的第一眼也是這種表情，太扯啦！
 
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第一位，這根本是兩位不同的人阿…雖然右邊那張膚質有點修的太過火，看起來就假假的，
但是比對其他部分，臉型、鼻子、嘴巴、眼睛，幾乎找不到相似處…
 
(圖取自於網路)

再來是愛美大使投的其中一位，第二位。美肌模式沒話說，本來就不期待膚質會有多好！
只是沒想到…眼睛大小也差太多了！還有嘴唇，右邊根本就是令人羨慕的性感唇形，而左邊….
 
(圖取自於網路)

第三位，一開始光看照片時，愛美大使認為這位應該是非常清新、有氣質的一位女性。
本人出來後，愛美大使眼光沒錯，有氣質！只是稍微腫了一倍… ( ﹁ ﹁ )
 
(圖取自於網路)
到了第四位，已經不敢期待太多。本人與照片一比對，這應該是差別最小的一位，只有眼睛變大、臉變小而已。
 
(圖取自於網路)

是不是非常震撼阿！不得不佩服這些人的化妝技術，與修圖技巧，幾乎就像是變魔術，
把不好的完全變不見，把自己躍升成一位大正妹！
現今製作「美」照片的方法
以前可能頂多利用化妝技巧，來讓自己的膚質變好、眼睛變大等等，隨著科技發達，
現在還能搭配電腦、手機、平板，利用一些軟體 App來後製照片，造就出很多人照片看起來是一位「大正妹」，
但一見到本人後…
 
(圖取自於網路)

化妝
光是化妝，就能使一個人素顏前後差別變非常大。眼睛變大→雙眼皮貼、瞳孔放大片、眼影眼線。
膚質變好→粉底，選用較白的粉底，還能馬上使皮膚變白。
五官變立體→利用顏色深的粉底，在五官凹陷處加深陰影，讓線條更明顯。
美肌
美肌是很多女性愛不釋手的功能，不需要化妝，只要點一下，皮膚立即變白、毛細孔變不見，
肌膚就像小朋友般的粉嫩感。現在幾乎每個後製軟體、手機都有內建美肌功能，
每當要拍照時，大家最關心的話題就是「有沒有美肌功能阿？」
液化
胖瘦高矮，只要對自己的身材有任何不滿意，在不滿意的地方液化推一下、拉一下，就能馬上改變形狀，
胖子→瘦子、圓下巴→尖下巴，無所不能！這也是前面四位，為什麼有人照片明明是小臉尖下巴，
出來卻變成大臉圓下巴的原因。
現在愛美大使身邊很多男性朋友，幾乎每一個人，都不太相信FB大頭貼，根本不知道是真是假，
還是要從生活照來觀察才行。而這些需要修照片的女生，不外乎是對自己的臉部不太滿意，
才會想透過一些方法，讓自己變更漂亮！下面愛美大使就舉例了幾個，「需要修照片的情況」。
需要修照片的情況
 
(圖取自於網路)
膚質狀況不好
生活中有太多不確定因素，會造成我們膚質變差，像是食物太營養(長痘痘)、空氣不乾淨(粉刺)、
環境太乾燥(皮膚乾)…等等，如果平時不注重保養的話，膚質很容易出問題。
五官不立體
每個人一出生，五官就已經決定了。五官立體的人，臉看起來比較瘦、女生正男生帥，
幾乎找不到任何壞處，這也是為什麼很多人追求挺鼻，「因為鼻子一挺，五官就變立體」
臉型不滿意
很多人都會在意自己的臉有沒有下巴，有下巴的人，臉型會比較討喜，看起來也比較瘦。
不過還有另外一種情況：國字臉，咀嚼肌導致臉型越來越方，呈現「骰子」樣很不好看。
尋求醫美解決的方法
 
(圖取自於網路)

膚質問題
>>柔膚淨膚雷射
油性肌膚的人，常常會遇到一種情況，油脂分泌旺盛時，會伴隨著毛孔粗大。
柔膚淨膚雷射光熱微爆所產生的能量，能刺激表皮代謝、膠原蛋白增生、並減少油脂分泌，
進而達到收斂毛孔的作用。
>>果酸治療
肌膚有痘痘、粉刺困擾的人，可以尋求果酸治療。果酸可有效代謝掉肌膚老廢角質層，
使肌膚立即恢復明亮潤澤，長期治療更能改善肌膚狀況。
>>脈衝光
臉上很多斑斑點點，看起來好髒好難看。以皮膚組織對脈衝光特定光源的吸收反應為根據，使光能轉換成熱能，
黑色素吸收後產生熱解效應，從外部來看，斑點會產生輕微結痂，待一段時間後，結痂會開始掉落，肌膚馬上恢復水晶般的光澤。
五官
>>玻尿酸、微晶瓷
玻尿酸、微晶瓷可被人體自然吸收，以填充物概念，施打在不滿意的五官，可立即看到效果，平均可維持8~12個月時間。
臉型
>>肉毒桿菌
咀嚼肌導致國字臉的產生，透過肉毒桿菌的特性，暫時阻斷神經與肌肉間的互動，
放鬆肌肉。隨著時間咀嚼肌會越來越小，國字臉就消失了。
 
(圖取自於網路)
臉讚美女素顏票選，在台灣也曾經有類似節目愛美大使覺得非常有趣，只是讓不少男性心中幻滅。
化妝與修圖的確是女性的好助手，可以遮蓋很多不滿意的地方，不過愛美大使認為，一個女生美不美，
除了外表還有一個很重要的點，就是「自信」，「自信」才是散發美的主要條件。
如果對自己哪個部位比較沒自信，不妨可以適時尋求醫學美容，改善不滿意的地方，變美的同時還能增加自信，這樣也不錯！

 
去年12月時，有一則還蠻有名的「骷髏女」新聞，不知道大家有沒有注意到？
居住於摩納哥，39歲的瓦萊里婭列維坦(Valeria Levitin)，173 公分是許多女生羨慕的身高，但體重只有 27 公斤。
27公斤??!! 沒錯，你沒看錯數字，她的外表幾乎就像是貼上一成皮的 ”骷髏”，完全感覺不出有肉，
換算成BMI數值只有 ”9”，非常駭人！「更被認為是世界上最瘦的女人」
 
(圖取自於網路)
列維坦在16歲的時候體重其實不輕，63.5公斤有點過胖，媽媽希望她減肥，要她不吃糖與碳水化合物，
後來逐漸瘦了下來。不過因為減肥的方式不對，導致腸胃無法吸收大多數食物，
只能吃得下一些蔬果、少量瘦肉，而得到厭食症，目前已經持續20年了。
一些少女看到列維坦這麼清瘦，紛紛寫信詢問列維坦怎麼瘦身的，
她說：「醒醒吧！年輕人應該擁有健康、有意義的生活。厭食症讓我孤獨、缺乏吸引力，
讓身邊的人厭惡，我想與大家分享我的故事，請不要重複我的命運。」
這句話愛美大使非常認同！
許多人為了快速瘦下來，讓自己的身材變纖細， 就會利用節食等不健康的方法，這其實是「來得快、去得也快的方法」。

節食瘦身的迷思

 
日本經濟學家提議︰開徵帥哥稅！什麼？這太誇張了吧？
提出「帥哥稅」建議是一位日本著名經濟學家森永卓郎，他歸納出二個帥哥擁有的好處。
1.戀愛產生影響的主要因素中，相貌一定是排列前兩名，長得帥的男性朋友，在聊天、吃飯、出遊時，
受歡迎的程度，一定高於那些長得難看的男性朋友。
2.長得帥的男性朋友，往往容易獲得女性的青睞，這樣一來，女性都會把注意力集中在某同一部分的男性身上。
為了讓這觀點更有說服力，森永卓郎也做出「收取帥哥稅」解釋，外貌是爸媽給的，自己沒辦法決定，
所以只能透過經濟手段，來縮小外貌的差異。愛美大使一看到這新聞，不知道該為帥哥高興還是抱屈，
一方面被收稅好像就代表你一定是帥哥，另一方面荷包縮水了。
剛好最近又票選出『日本2012女性最想被他推倒的男明星』，如果「帥哥稅」真的上路….
這些入選的男明星肯定會被收不少稅…
向井理
 
(圖取自於網路)
足球經歷有12年之久，現為日本男演員，曾飾演 角色代演、給二十年後的你…等電視劇
木村拓哉

 
每一年接近年尾時，都會舉辦環球小姐比賽，這也是一年一度最國際性的選美比賽之一
(全球三大選美比賽環球小姐、世界小姐、國際小姐)，如果能從中脫穎而出，更可以稱做是全球最美麗的小姐。
而2012年度環球小姐的選美決賽，就選在不久前落幕的末日前一天(20號)，在美國的拉斯維加斯進行了環球小姐選美決賽，
讓我們一起看看到底是哪幾位得到此殊榮！
 
(圖取自於網路)

得到2012年度環球小姐后冠的是20歲的美國小姐Olivia Culpo

 
(圖取自於網路)

亞軍：23歲的菲律賓小姐Janine Tugonon
 
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季軍：21歲的委內瑞拉小姐Irene Esser

 
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第四名：22歲的澳洲小姐Renae Ayris
 
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第五名：24歲的巴西小姐Gabriela Markus
每一位身材都非常好阿，小蠻腰、直直的腿、纖細手臂，再加上立體五官，幾乎是女性夢寐以求的完美身材，不愧是環球小姐比賽。
環球比賽畢竟是選美比賽，每位參賽者的身材外表，一定有特別努力保養、維持，不過同樣為女人，就算不需要參加比賽，
我們對外表也非常重視，下面愛美大使就統整一些，女性對於身材、外表特別注重的部位。
女性最在意外表的部位
1.小蠻腰
 
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小蠻腰=性感，這應該大家都同意。擁有小蠻腰的人，穿貼身的衣服將腰線完美展現，
走在路上只要是男人都會多看一眼的，再搭配短版外套，只露出腰部，更是引人注目，女人看到也羨慕死。
2.直直細細的瘦腿
 
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只要符合這條件的腿，不管穿什麼褲襪、褲子與裙子都好看。尤其是夏天，
熱褲是每個女生必備的穿搭，腿型好看的人更是吃香。
3.纖細手臂
 
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冬天我們可以靠外套遮住垂垂的手臂，但是一到春、夏天，衣服一定是短Tee，
要不然就是背心。這時如果手臂垂下肉還晃來晃去，被人看到只有「落漆」可以形容了。
4.胸部
 
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只要是女生，一定會在意自己胸部罩杯。胸部大的人穿低胸衣服，可以讓事業線微微露出，
非常性感，馬上變成全場的焦點！
5.山根塌及下巴短
 
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對於五官，愛美大使最常聽身邊的朋友說，不滿意自己的鼻子、
下巴很短臉看起來好胖。
6.淚溝
  
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淚溝幾乎是很多女性的通病，長期工作忙碌晚睡早起，導致淚溝越來越明顯，
每次化妝都要塗厚厚一層，才能把淚溝蓋掉。
愛美大使相信女性讀者們，一定有對其中幾項不滿意(包括愛美大使也是…)，
整個看下來感覺好無力….不過，其實只要單一項來看就會變輕鬆很多，
都可以透過一些方法來改善，達到想要的最終效果。
1.小蠻腰
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>>運動
坐在瑜珈墊或軟墊上，將一腳繞過另一腳屈膝拱起，並將身體及臉部轉反方向，背部挺直，保持15~20秒不動，
待時間到時換腳換邊即可。 Ps. 臉與拱起來的腳要轉不同邊哦！
>>器材
坊間有很多器材是專門練小蠻腰的，像是踏步機、健腹機、扭腰盤與呼拉圈…等等，只要照著這些器材的步驟，
可以加速練出妳的小蠻腰。
>>雷射溶脂
醫學美容的雷射溶脂，可以做到想瘦那兒、就溶那兒的效果。長期坐著，腰部都會長出一些贅肉，導致水桶腰明顯，
這時就可以利用雷射溶脂，把這些贅肉消掉，讓小蠻腰線條出現。同時，雷射溶脂的光熱作用，還能刺激膠原蛋白，
使皮膚緊實度大大提升。
2.直直細細的瘦腿
>>按摩運動
雙手握拳，利用手指關節處由上往下按摩大腿內外側，可以促進淋巴腺的流通，
代謝體內廢物。沒有一定時間，洗完澡或休息時就可以做做，通常一開始會有一些痠痛感。
>>美腿襪
美腿襪是非常懶人、方便的作法，利用特殊彈性編織循序漸進階段加壓按摩腿部，
可有效美化腿部線條，同時也防止靜脈擴張。
>>雷射溶脂
如同上面說過的，針對大腿內外側的贅肉，也可以透過雷射溶脂改善。
>>肉毒桿菌
小腿肌也是影響腿部線條很大的因素，小腿肌困擾的人，可以利用肉毒桿菌的特色，
暫時阻斷肌肉神經，讓小腿肌沒有作用，隨著時間肌肉就會越來越小。
3.纖細手臂
>>運動
身體站直，雙腳打開與肩同寬，雙手各握一個裝滿水的寶特瓶，以肩膀為軸心向外畫圈15次，向內也重複15次，
每天至少做3組，可有效鍛鍊到大臂及小臂的內外側肌肉。
>>雷射溶脂
晃晃的蝴蝶袖贅肉很困擾嗎？利用雷射溶脂把它消滅。
4. 胸部
>>自體脂肪豐胸
對罩杯不滿意的人，可以利用自己身上多餘的脂肪，
回填胸部，使罩杯達到提升。(更多介紹)
5. 山根塌及下巴短
>>玻尿酸
玻尿酸具有黏稠性與伸縮性，能用來調整臉部輪廓，所以對五官不滿意的人，
就可以透過玻尿酸來改善。打在山根處可讓山根變明顯、打在下巴處，可墊出下巴效果。
6. 淚溝
>>玻尿酸
淚溝的形成通常是膠原蛋白流失，使眼周鬆弛凹陷。玻尿酸打在淚溝處就能有效填補凹陷，改善淚溝問題。
 
(圖取自於網路)
想要跟環球小姐，擁有令人羨慕的完美身材、完美臉蛋，其實並不困難，只要知道自己哪邊不足，
再利用正確的方法改善，就能一步一步朝向「完美」的境界。

 
JUNON SUPER BOY，是由日本知名雜誌「JUNON」所舉辦的美男子選拔賽，參加資格是13歲到22歲沒有經紀約的美少年。
自1988年開始，獲獎者大部分都會與經紀公司簽約，並以演員的方式亮相，吸引不少懷著明星夢的花美男參加。
而去年也不例外，在年底的時後舉辦了第25屆JUNON SUPER BOY，一起看看是由哪些花美男得獎吧！
冠軍 犬飼貴丈
(圖取自於網路)
犬飼貴丈‧18歲，目前為高三生，家鄉在日本德島縣。從照片來看，犬飼貴丈就是典型的花美男，
濃眉大眼、挺拔的鼻子，加上最具代表粉嫩白白的肌膚，得到冠軍殊榮不為過。
亞軍 上野凱
 
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上野凱‧年紀非常的小，只有14歲，因為平時喜愛打籃球，目前身高已經長到171公分，
愛美大使估計他應該會破180公分以上吧…上野凱的臉蛋明顯稚嫩不少，跟冠軍相比，
除了皮膚黑一些、外表看起來稍為Man一點，其他條件都蠻符合的，愛美大使想，應該是輸在這兩點吧！
最上鏡頭獎 財木琢未
(圖取自於網路)
財木琢未‧20歲，是這屆參賽者中年紀最大的一位。不知道是不是年紀關係，比起犬飼貴丈與上野凱，
更有男人味，花美男的感覺也沒那麼重，不過肌膚一樣非常好，沒有任何缺點。
花美男的基本特色
花美男這個形容詞，是從日本傳過來的，意思是指「長得像花一樣美麗的男子」。
(圖取自於網路)
1. 肌膚粉嫩
如果臉上坑坑疤疤、長滿大小痘痘，外表就不像花一樣美麗了！肌膚無缺點，
才會看起來粉嫩粉嫩，如果再加上透白的顏色，那更是完美！
2. 娃娃臉
肌膚粉嫩的人外表看起來，大部分都會比實際年齡還要小，也就是大家所稱的「娃娃臉」，
愛美大使覺得這特色非常不錯呢！年輕的時候有可能不喜歡，給人印象比較小朋友，
不過等到35歲後，愛美大使相信一定會愛上它的，因為比起同年齡的人來說，看起來還要年輕！
3. 陽光健康
這特色比較抽象一些，不過也是因為肌膚的關係。無缺點，臉上就不會有黑點、暗沉的顏色，
看起來更明亮，也會給人陽光健康的感覺。
4. 美麗外表，男兒心靈
某部分的人可能會認為 花美男=娘，其實是錯誤的，花美男在個性上就是男的，
他們只是外表看起來比較俊秀、脾氣溫柔、行為紳士，並不代表就是娘哦。
如果把這兩個相等，那就是定義錯誤了。
如何達到花美男的基本條件
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從以上來看，不外乎是肌膚粉嫩，臉上幾乎沒有任何缺點，
所以要達成這基本條件，愛美大使分成「補救」及「保養」兩種步驟。
補救
每個人的體質不同，出現的症狀也不同，治療方式當然也大不相同。
>>粉刺、長痘痘問題的人
果酸治療
主要功能為代謝角質，對於臉上痘痘比較嚴重、有大顆痘痘產生的人特別適合，可以有效改善問題。
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杏仁酸
濃度較為溫和，可以改善臉上的小粉刺及小痘痘狀況。
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AB酸
同時具有果酸及水楊酸，適合使用在粉刺較密集的區域。
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>>臉上凹洞、痘疤問題
飛梭雷射
每次治療，只破壞一小部分約20%的皮膚組織，留下80%健康組織，
可加速組織癒合，並減少熱傷害，同時刺激膠原蛋白再生、重組。
所以隨著問題嚴重性，分次治療，進而恢復滑嫩的肌膚。
(更多介紹)
>>膚色不均問題
醫學美白療程
藉由超音波震動或離子導入電流的作用，將合法的醫學超級美白成分精華液，
滲透到肌膚深層處，使吸收並達到淨白膚色效果。
(更多介紹)
>>斑點問題
脈衝光
臉上有一些小小黑斑，看起來髒髒的，很不美麗！脈衝光的特定光源波長，
可讓臉上的黑色素吸收產生熱解效應，並產生輕微結痂，當結痂掉落後，斑點問題就消失了，
肌膚恢復水晶般的光澤。
(更多介紹)
保養
問題解決了，平時也要勤奮保養，才能維持肌膚粉嫩的狀態。
>>調理肌膚是維持的第一步
肌膚的種類大致可分成三種，敏感性、混合性、油性，每種肌膚都有不同的困擾產生，
如：敏感性，容易紅腫；混合性，容易形成鼻頭粉刺；油性，容易出油；所以絕對不能小看！
市面上有許多針對不同問題的肌膚，推出的調理產品，像是平衡調理露、化妝水、飲物…等等。
購買前記得先確定是針對哪種膚性，如果不知道，也可以詢問現場的專業人員。
只要平時做好調理肌膚，將膚質狀況調整到最佳狀態，後續問題就能大幅減少！
>>保濕保濕很重要
皮膚內必須要有10%~15%的水分，才會有透明、水嫩的感覺，要不然皮膚就會像乾枯的荒原，
絲毫沒有光澤，所以想要隨時保持皮膚的潤澤，做好保濕工作是最重要的關鍵。
>>每天一定要做好臉部清潔
男性的毛細孔比起女性，一定來的大，更容易卡灰塵、髒物，所以臉部清潔格外重要。
一般來說至少早晚各清洗一次臉部，並且利用洗面乳之類的產品，才能有效將臉部髒物去除哦！
(圖取自於網路)
有些人天生麗質，肌膚狀況非常好，輕輕鬆鬆就被冠上花美男的稱號，就像JUNON SUPER BOY這幾位，讓不少男性羨慕。不過其實只要抓住最重要的特色，一步一步改進，讓肌膚保持好最佳狀態，搞不好你也是花美男的一員哦！

 
打底褲(內搭褲)近年來非常火紅，不管是時尚名媛趴，或是性感服裝等都會搭配到內搭褲；
搭配的好，可以讓外表看起來更有型。
但你知道內搭褲種類其實也相當眾多，要是一不小心穿錯款式，讓腿部線條完全展露，會讓腿看起來更胖，
有蘿蔔腿的人，反而會讓蘿蔔腿越來越明顯喔！
內搭褲種類
絲襪類
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絲襪類的內搭褲，可展現女性的性感，適合搭配裙子、Tee及連身裙等，不過千萬不要搭配同樣是絲質的上衣哦！
因為是透明絲質關係，無法修飾腿型，粗大腿、蘿蔔腿會更加明顯。
花色類
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花色類內搭褲通常都印有 花卉、幾何、抽象的圖形，非常豐富活潑。不過如果蘿蔔腿大的人，
會撐開內搭褲，圖案也間接變形。
花樣多變類
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這種類型在內搭褲上一定會做一些設計，例如 絲質 + 花色、刷破等…困擾跟上一個一樣，會造成變形。
牛仔布類
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牛仔布類是最安全的一種，選擇較為深色的款式，可以讓腿看起來更顯瘦；
甚至某些內搭褲還有經過特殊剪裁，穿起來腿型會得到修飾。
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款式其實還有非常多，例如亮皮、純色等等…不過除了瞭解款式，不同的腿型再選擇內搭褲時，
也有一些技巧，可以讓缺點縮小。
不同的腿型，怎麼選擇”對”的內搭褲？
一、腿不直的人
有些人腿站直時，線條比較彎曲，也就是俗稱的O型腿，最好的選擇是，長度在膝蓋以上或剛好在膝蓋位置的內搭褲。千萬不要選擇長度到小腿肚或腳踝的款式，這樣會讓彎曲的線條更明顯。
二、全身比例，腿稍短的人
選用同色系的內搭褲款式，可讓色彩呈一致性，整體視線自然延伸，利用視覺效果使腿拉長。
三、大腿胖的人
深色系覺對是首選，再搭配七分長度的內搭褲，就能有效遮掩大腿的粗壯線條，讓腿看起來比較瘦。
四、小腿胖的人(蘿蔔腿)
大多數的內搭褲，看起來對有蘿蔔腿的人來說，都是不太適合，但其實只要把握四個原則，
就可以選到適合的內搭褲。
1.千萬不要選擇有光澤感的內搭褲，會讓腿型膨脹。
2.下擺的束口決定了腿型粗細，所以挑選內搭褲時，重點應放在下擺束口，
束口越鬆，就可以讓小腿看起來細一些。
3.長度選擇蓋過小腿；因為長度剛好在小腿肚的內搭褲，會讓視覺焦點落在小腿最多肉的位置，
更容易引起粗腿的感覺。
4.純色深色款式
知道了這些原則，下次在購買時只要好好把握，有蘿蔔腿的人也能將內搭褲穿得好看。
不過，蘿蔔腿的人完全不能選擇漂漂亮亮的花色內搭褲，真的很痛苦，所以也要想辦法把蘿蔔腿給消除，
愛美大使在下面舉出幾個方法給網友們參考！
如何消除蘿蔔腿
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1.抬腿運動
睡前將腿抬高，呈90度直角放在牆壁上，大約休息20~30分鐘後再放下。
2.按摩
坐在軟墊上將腿彎曲成90度，在小腿處抹上促進血液循環或緊膚消脂的產品，再以拳頭拍打、
或手掌按摩小腿，每腳大約做10分鐘即可。
3.椅上腿部減脂操
雙腳並攏腳尖向上立起，小腿與大腿成一直線伸展腳腕，每次維持10秒鐘後再放下，每組10次。
4.內毒桿菌
肉毒桿菌施打進肌肉後，利用其特性阻斷神經與肌肉之間的作用，暫時麻痺肌肉達到放鬆效果，使肌肉失去功能而萎縮。這樣一來，平時腿部做任何動作時，小腿肌就不會運動，不會運動的肌肉自然會隨著熱量燃燒而消耗，達到消除蘿蔔腿效果。
腿部，是我們每天一定會運動的肌肉，大家可能沒什麼查覺，像是走路、站著、起立坐下等等，
這些動作都會造成腿部肌肉活動；而小腿的脂肪量又偏少，長出肌肉很容易看得出來，
所以千萬不要小看我們習以為常的動作。
如果不小心小腿已經長出肌肉了，透過以上的方法，就能有效達到效果，
這樣也就不必擔心內搭褲讓蘿蔔腿更明顯，讓內搭褲不再造成困擾！

 

好冷啊！又濕又冷的天氣！上個禮拜好不容易放晴幾天，最近大陸冷氣團又開始發威了，根據新聞報導，
除了降雨機率高外，入夜後溫度更有可能降10度以下，真的是強烈寒流來襲。
(圖取自於網路)
每次到了秋冬季節，台灣天氣偏濕冷，而肌膚敏感的人，皮膚就會開始出現乾癢、脫皮、落屑…等症狀，
這是因為溫度降低，會造成真皮層的微血管收縮，影響到由血液供應皮膚的滋潤來源減少，
同時使皮膚溫度降低，外表看起來更暗沉。
所以為了補足皮膚滋潤，平時更要重視肌膚的保養。今天愛美大使就來告訴大家，秋冬肌膚保養要注意什麼事情！
(圖取自於網路)
>>避免過度清潔
肌膚已經夠乾燥了，如果再過度清潔皮膚，只會造成水分流失，而且秋冬氣候不太會流汗，
不容易滋生污垢，所以基本的早晚兩次洗臉就很足夠了。
>>正確的去角質方法
肌膚敏感的人，秋冬天其實不太建議去角質，因為會讓原本很脆弱的肌膚，變得更脆弱，
如果真的要去角質，一定要選擇較為溫和的去角質方式，如市售標榜「溫和去角質」的產品。
>>出外一樣使用抗曬產品
秋冬給人感覺不太會有紫外線，其實是錯的！紫外線跟季節無關哦！
所以一樣要使用抗曬產品哦，要不然紫外線也會造成肌膚缺水的情況。
>>加強保濕，並選用適當的保養品
肌膚敏感的人，比起一般人更容易乾燥，所以一定要加強保濕；
不過，市面上有許多保濕保養品，記得要選擇有特別註明，「敏感肌膚專用」的保養品，
會減少使用容易過敏的化學成分，才能平安的度過秋冬季節。
(圖取自於網路)
市面常見的保濕產品成份
1.玻尿酸
玻尿酸就像一種分子的海綿體一樣，具有高吸水量的結構，
1公克的玻尿酸可以吸收500 c.c 的水分，相當於500倍吸水能力，
所以保濕產品加入玻尿酸成份，可以加強鎖水功效。
2.膠原蛋白
能攜帶 30 倍的水份，對淺層肌膚幫助較大，提高皮膚含水量，讓膚質看起來變水嫩。
3.左旋C
維他命C是體內主要抗氧化劑，可以促進膠原蛋白增生，
修複紫外線對肌膚的傷害，減少及淡化黑色素。
(圖取自於網路)
平時注重保養品是維持之道，不過每個人肌膚吸收程度都不一樣，
有時候擦了保養品，肌膚還是乾癢，就可以適時接受醫美療程，加強治療。
>>左旋C保濕療程
藉由超聲波具高穿透性且細微按摩的獨特優點，將左旋維他命C導入肌膚基底層，
強力抑制黑色素生成，並協助細胞抗氧化，達到美白及抗老之功效。
>>玻尿酸美白保濕治療
玻尿酸的優點上面介紹過了，透過此療程，肌膚會立即鎖水，
達到保濕效果；同時皮膚變好了，肌膚自然而然也變白。
台灣大多數的人都屬於敏感肌膚，每年遇到這時刻，乾癢問題會一直困擾，
所以了解一些保養保濕方法後，就可以從中選出最適合自己的方式。

 
「年齡是女人最大的秘密」
這句話說得很實在！尤其是對超過25歲的女人，每年看著數字不斷增加，心裡都有一種莫名的恐慌感，
生日時，蠟燭也一定會拿問號或個位數的數字，反正年齡絕對不會在公開場合提起，更不能用說「老」這個字！
如果被人說：你好像變老了耶！心情就像被雷打到一樣…體無完膚…..
而對於外貌的保養和維持，當然要更無所不用。保養品、運動…只要能保持年輕，通通都來！
演藝圈裡，有些女明星似乎是天生麗質，就算已經步入中年熟女階段，外貌卻跟年輕時差不多，非常令人羨慕!!!
也讓許多人忘記她們的真實年齡。以下將介紹幾位「凍齡」美女，猜猜她們究竟幾歲了？
你們最愛哪一位呢？
(圖取自於網路)
徐若瑄出道於1990年，演藝事業非常廣泛，不論電影、戲劇、歌唱個個都涉入。
到現在已經過了22年，外貌依舊年輕，完全看不出已經37歲了！
(圖取自於網路)
台灣第一名模 林志玲，雖然最近演藝事業都往香港大陸發展，不過一些重要典禮還是看得到她身影，
如前陣子的金馬獎，比起剛出道時瘦了不少，多了點女人味，今年38歲了，但外貌一樣年輕。
(圖取自於網路)
李嘉欣18歲時就獲得香港小姐冠軍的殊榮，一直在電視劇與廣告圈活曜。
李嘉欣今年已經42歲了，並育有一子；就算變成媽媽，在鏡頭前還是依舊亮麗。
其餘的還有，朱茵、陳慧琳、鞏俐、劉嘉玲…等等，有興趣可以 Google 一下他們的照片，
你就會發現，怎麼還是一樣年輕啊！
凍齡美女保養法則
(圖取自於網路)
>>多喝水沒事，沒事多喝水
想要保持水嫩、健康的肌膚，就要多喝水。喝水有助於促進身體的新陳代謝，
排除體內毒素，尤其是早晨一杯水，可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。
>>健康的體態
女人的美麗姿態都展現在體態上，所以很多女人都會追求苗條曲線的身材。
不過當年齡過了30歲後，體內的基本代謝量就會減少，使發福機率增加，
所以在30歲前最好就養成良好的飲食習慣，才能維持健康的體態。
>>按時上床睡覺，當個乖寶寶
睡覺，是讓身體得到休息與調整，充足的睡眠有助於維持人體正常新陳代謝，
以及形成修補身體機能的物質。如果長期熬夜，生理時鐘就會被打亂，
可能會導致身體無法正常代謝，眼睛浮腫、黑眼圈加深…等等，使外表看起來更老。
>>愛上做運動
運動的過程很累，還會流汗，甚至隔天腰酸背痛，加上要工作沒什麼時間，很多人就會放棄、懶惰，
不過這是不對的！運動，可以大量排出身體毒素以及熱量，也能活化細胞，讓肌膚變好。
>>早安晨之美(早餐吃得好)
早餐，可以提供整個早上的精力與活力，腸胃經過一夜的消化，
一早醒來胃酸濃度會偏高如果長期不吃，就會造成腸胃的傷害。
所以早餐最好要吃得均衡、吃得好，多補充維生素、蛋白質，保護腸胃。
>>不挑食
身體需要很多養分，像是 維生素、微量物質、礦物質…等等，
不同的食物，所含的豐富養分都不同，所以不挑食，才能擁有健康的身體。
>>選對保養品
每個人的肌膚狀況都不一樣，擦對保養品，才能讓肌膚有效吸收，
如果不知道自己的肌膚狀況，最好趕緊去做肌膚測試。
>>臉部拉提及頸紋治療 (肉毒桿菌+玻尿酸)
隨著年齡增加，肌膚一定會因地心引力而日漸鬆垮，出現皺紋、動態紋在臉部及頸紋，
這時就可以使用「臉部拉提及頸紋治療」，透過肉毒桿菌刺激真皮層，產生拉提作用調整臉型，
再搭配創新極小分子的玻尿酸，有效填補皮膚局部凹陷，撫平皮膚皺摺及細紋。
>>電波拉皮針
「電波拉皮針」是注射聚左旋乳酸(PLLA)至肌膚內，活化肌膚、促進膠原蛋白新生。
原本凹陷的臉型，就會逐漸感受到改善，達到全臉拉提及輪廓重塑效果，
自然而然使肌膚找回活力，再現青春。
(圖取自於網路)
“哇，妳看起來好年輕哦！”
哪個女人不想要聽到這種讚美，所以想要像前面幾位明星一樣，
擁有「凍齡」的魔力，平時就要努力勤奮保養，哪邊不足就加強哪邊，
讓年齡不再成為秘密，最好一講出來，可以讓別人不敢置信！

 
大家有在看選美比賽嗎？
從以前到現在，各國都已經舉辦好幾屆了，每位漂亮女孩，在伸展台上展現曼妙身材，
努力表現出自己最美的一面，爭奪世界后冠的頭銜。能夠參加選美比賽的人，愛美大使真的覺得非常厲害，
除了臉蛋要漂亮外，身材也要保持好，還有才華。有看過的人應該都跟愛美大使一樣，心有戚戚焉~
不過不知道有沒有人注意到以前的選美比賽、甚至第一屆，參加選美的人跟現代差別大不大？
愛美大使幾天前看到一篇「前蘇聯史上第一屆選美大賽」的介紹，
以往自尊甚高的前蘇聯，自從1985年戈巴契夫值政後產生變化，
開始模仿西方國家，舉辦第一屆選美大賽，當時國外還以「莫斯科之美」著稱。
(圖取自於網路)
第一屆選美比賽，首次參賽的女孩們，雖懵懵懂懂不是很清楚該怎麼做，大家還是相當努力的展現自己。
(圖取自於網路)
參加選美的人跟現代其實差不多，幾乎都是臉蛋漂亮、纖細身材
(圖取自於網路)
透過專業老師的訓練，把自己的體態做到最好！
(圖取自於網路)
第一屆是由 Maria Kalinina 獲得后冠榮耀，就算當時沒有網際網路，這張照片仍然紅遍全世界，可見當時全球有多少人關注這場比賽。
(圖取自於網路)
從這些照片看下來，30年前跟現代對「美女」定義其實沒差多少，一定是五官立體、纖細身材、比例好。
而這些條件，幾乎也成了所謂「美女的條件」，不過上面說的都只是統稱，
很難斷定一個人是不是符合，這時就可以透過黃金比例的數據，來看是不是趨近「美女的條件」。
女人完美身材比例
(圖取自於網路)
1. 以肚臍為界，上下身比例為 5:8
2. 胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3. 腰圍：在正常情況下，量腰最細的部位。腰圍要比胸圍小20釐米。
4. 大腿：量大腿的最上方，大腿要比腰圍小10釐米。
5. 小腿：量小腿最粗的地方，小腿要比大腿小20釐米。
…等等，還可以分得更細，不過上面五個條件是大家最在乎的，所以愛美大使只列出這幾個。
五官完美黃金比例
(圖取自於網路)
1. 把臉分成三部分，各佔1/3
2. 鼻子下方至下唇，與下唇至下巴的比例應該為1:1
3. 從側面看，鼻頭、上唇至下巴應連成一直線
如果自己的條件趨近於黃金比例的話，就可以說是「美女」哦！
如果跟這些比例有些差距的話，沒關係！現在醫美科技非常發達，
我們可以透過一些療程，來讓自己與黃金比例越來越接近！
身材改造
水刀抽脂
人的身材很難每個部位都控制到，有些人上半身纖細、下半身肥胖，或著是遇到一些難瘦部位，
這時就可以利用「新一代水刀抽脂」抽脂技術，透過水動力方式，先讓液體以扇形霧狀的方式，
沖刷脂肪細胞，再將脂肪引流出來，達到瘦身的效果。
五官立體
玻尿酸
每個人的五官比例都不同，要趨近於黃金比例除非是天生麗質，玻尿酸是一種合成的透明膠狀多醣體，
因具有黏稠性與伸縮性， 施打進皮膚後，可達到「填補」、「塑型」的效果；
例如：鼻子不夠挺，施打後讓鼻子挺起來，讓側面趨近於黃金比例。
下巴不夠長，施打後墊出下巴，讓正面更符合 1/3 條件。
微晶瓷
微晶瓷和玻尿酸一樣，同樣具有生物相容性，會被人體所吸收，但微晶瓷的效期較長，
效果約可維持 18~24 個月。而微晶瓷質感較硬，塑型能力較強，不容易受到外在壓力變形。
每次看到選美比賽的參賽者，都非常羨慕他們的身材跟五官，
「愛美是女人的天性」，透過醫美療程，可以讓人越變越漂亮，不過在做之前，一定要選擇風評好、
擁有專業技術的診所，才可以達到想要的效果。