穠纖合度的窈窕身材,
是女人一輩子追尋目標,
瘦身的方法千奇百怪,
但你有用對方法嗎?
錯誤的飲食習慣,
可能會無法達到瘦身的效果,
反而更傷身體。
昨天就聽我們一位護士妹妹說,
她以前為了跟喜歡的男生在一起,所以減肥
無所不用其極,一天只吃兩餐,
餐餐只有喝水和吃水果,
一個禮拜下來雖然瘦身成功,
但卻弄壞了腸胃消化系統,
實在是吃力不討好~!
 
瘦身    
最常見的飲食壞習慣有:
狼吞虎嚥型
快餐、快餐、還是快餐,你是速食主義者嗎?
三餐都用狼吞虎嚥的速度解決,
是上班族最常見的一種飲食習慣,
甚至一邊用電腦,一邊吃飯,
這樣對身體反而是一種負擔。
>>>解決辦法
「要減肥先學會細嚼慢嚥」的原理,
是進食時人腦會發出吃飽的訊號,
因此細嚼慢嚥可以延長進食的時間,
讓人產生已經吃很多東西進入胃,
而這種假象能夠讓你以為你吃飽了,
其實你只有八分飽,
快餐不是減肥的最好辦法,
「快餐」往往只能「快胖」。
 
 
失戀狂吞型
失戀了,股票跌了,情緒瞬間達到冰點時,
往往會有許多人因此開始暴飲暴食,
看電視抱著一桶冰淇淋就往嘴裡塞,
想要忘掉難過的感覺,
甚至把冰箱裡的食物洗劫一空,
這種破壞力我想體重增加還是一件小事情,
要是身體搞壞了那可不得了!
>>>解決辦法
藉由其他途徑紓壓,
像:打電話跟朋友哭訴,
戶外走走散心,或是運動健身,
大吃大喝下來,往往只會造成身心俱疲,
體態也在跟你抗爭呢!
 
失戀狂吞  
空虛寂寞型
有些人認為食物是一種寄託,
能夠撫平心中的情緒,
這時候就會攝取一些高脂肪的食物,
讓身體有暖和的感覺,
不過常吃高脂肪的人,
不僅會使得身體發胖,
還會有想睡覺的感覺,
是因為油脂在進入胃中,
會轉化為脂肪進入到血管裡頭,
小的脂肪塊可能堵塞大腦和肌肉的毛細血管,
進而造成心血管疾病。
>>>解決辦法
攝取其他種類食物,
少攝取高脂肪食物,
多攝取富含維他命c的蔬果。
 
空虛寂寞  
早餐不吃型
早餐什麼都不吃的人,
體重上升的風險比一般人高出35%↑,
長期不吃早餐的人也容易患上膽結石,
因此早餐對於一整天的活力相當重要。
>>>解決辦法
早餐熱量應控制在250-400卡路里,
早起的1-2小時內要吃早餐,
若是錯過早餐時間,
選擇在下午進食下午茶,
往往有可能造成身材變形。
早餐不吃型  
 
甜食上隱型
巧克力、起司蛋糕、冰淇淋等,
你是那種可以不吃飯,
但不能沒有糖的人嗎?
過量食用甜食,
只會造成卡路里數字無限飆高,
體重進而超重。
>>>解決辦法
進食甜食適量即可,
可以選擇低脂的甜食,
根據研究發現,
柑桔類水果能夠抑制嘴饞,
100%純果汁也是不錯的選擇。
 
甜食上隱  
正確的減肥餐
早餐吃的好,中午吃的飽,晚餐吃的少,
◎食物選擇:可以以糙米為主食,
水果、胡蘿蔔、黃瓜等也是不錯的選擇,
主要以三低一高為主,
三低→低糖、低油、低脂
一高→高纖維食物。
◎進食的次序:先喝碗湯或是水,
在進食主食,可避免攝取過量。
三低一高   
除了減肥餐之外,
若想要快速瘦身還有一些方法,
像是水刀抽脂或是雷射溶脂。
醫學美容瘦身
◎水刀抽脂
利用水動力讓液體以扇形霧狀方式,
沖刷脂肪細胞,
降低出血量以及手術時間,
通常在一週-一個月內就能看出成效,
也不會有橘皮組織或凹凸不平的情況。
水刀  
 
◎雷射溶脂
利用光熱作用,
刺激膠原蛋白增生,
搭配皮下抽脂技術,
讓肌膚變得更加緊實,
可以改善橘皮組織,
術後疤痕不明顯,
瘀清程度也大大降低,
對於想局部雕塑的人是不錯的選擇。
 
雷射溶脂  
瘦身不再只是白日夢,
錯誤的飲食習慣往往只會造成反效果,
因此我們更要藉由正確飲食管道,
來控制自己的體重,
當然選擇醫學美容來雕塑體態也是必然的,
畢竟有了完美的身材,
才會讓人更有自信,你說是吧?
 

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小蠻腰  
 
『腰束、奶澎、屁股硬邦邦』
你一定常聽到這句話,
指的是纖細水蛇腰、豐滿雙峰、性感俏臀,
不少女人為了達到這種目標,
別人是捨命陪君子,
你則是捨宵夜陪身材?
 
為了減肥,無所不用其極,
就是希望自己能維持姣好的體態,
擁有吸睛的魔鬼S曲線,
有句話說:臨淵羨魚,不如退而結網,
別光羨慕身材好的人,
鍛鍊自己的體態才是王道!
不維持小心變成Couchpotato都不知道!
 
 
魔鬼身材標準
2 
01.整體造型比例(肚臍為界)
上半身:下半身 =5:8
 
02.小巧肩膀
比胸圍少4釐米為主
 
03.豐滿雙胸
胸圍比例為身高的一半
 
04.纖細水蛇腰
量腰部最細的的位置,通常腰圍要比胸圍小20釐米
 
05.性感翹臀
通常會比胸圍大4釐米左右
 
06.黃金美腿
大腿最上面的位置應要小於腰圍約10釐米
小腿最豐滿的位置要比大腿圍小20釐米
 
 
擁有魔鬼身材三大招
定期運動
3 
(圖片轉載自網路)

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奠下八  
 
想要有張美麗鵝蛋臉,
一個好看的下巴是關鍵!
何謂好看的下巴?
最基本的就是下巴的長度和翹度,
若是下巴太短或是後縮,
在視覺效果上,臉看起來會比較大。

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大餅臉
   
 
 
你有肉肉的大餅臉嗎?

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妳知道嗎?以面相學來說,
一個女人的鼻子與幫夫運是息息相關的,
在老一輩人的眼中,若鼻相好,
可是個有幫夫運的賢妻唷!
然而擁有一個高挺的鼻子,
不僅可以讓整張臉看來更加立體有型,
還有縮小臉型的效果唷!
新的隆鼻工具-整鼻器
不過鼻子挺度是天生的,
鼻型也是天生的,
到底要如何改變鼻型呢?
愛美大使最近看見一則日本發表的隆鼻新品如下:
【日本某間廠商推出隆鼻小物,
據說這款「整鼻器」用來套在鼻子上,
並會緩和的插入鼻孔,
從中間調整鼻樑骨頭,
讓鼻子又挺又直!
而且每天只要使用20分鐘…】
  
看到這裡愛美大使不禁顫抖了一下,
感覺鼻子一陣酥麻!
隆鼻何必這麼辛苦!
有東西插在鼻孔裡不是怪怪的嗎?
況且每個人鼻型都不太一樣,
這種整鼻器可以客製化嗎?
鼻型種類這麼多,先了解你是屬於哪一種,
再來做適當的改變才是最正確的選擇!

鼻型種類

      
鷹勾鼻
鼻骨增生,造成鼻骨部位太寬,
鼻背微微突起,有駝峰的感覺,
而鼻頭部位下垂,
最經典的鷹勾鼻案例就是劉德華。
朝天鼻
鼻孔向上,鼻孔外露,
鼻樑短淺,鼻頭小,鼻柱低,
朝天鼻比較偏向鼻部畸形,
因而稱為朝天鼻!
翹鼻
鼻樑明顯,鼻頭向上翻,
類似中國相書的:「鯽魚鼻」,
西方人較東方人常見。
駝峰鼻
鼻樑寬、鼻頭呈現下垂狀,
類似鷹勾鼻,不過鼻樑更像駱駝的駝峰,
大多都是因為天生的,
這類型多半藉由整形手術來改善。
獅子鼻
鼻梁高、突出又長,
鼻孔很深,這類型鼻子的人,
看起來富有智慧,類似富翁鼻。
寬鼻翼
根據研究指出緯度越高的人,鼻翼越窄,
像是歐洲、北歐等,
越接近赤道鼻翼越寬,
像是非洲黑人、印尼等等。
蒙古人最多這種鼻型,
縮小鼻翼是目前隆鼻市場最紅的一項療程。
塌鼻子
兩眼之間,鼻樑沒有明顯的突出,
基本上等於與眼角持平了,
鼻樑不明顯的鼻子。
78786    

了解自己的鼻形了嗎?

隆鼻不外乎就是增加鼻樑高度,
將鼻頭變尖一些、改變五官造型,
甚至還能讓臉型變v一點,
為什麼臉型看起來會變小呢?
主要是因為鼻子為五官的至高點,
將高點拉起時,
鼻子高點對於臉頰兩側的相對距離,
會看起來變短,
因此具有修飾下半臉的效果,
就是我們俗稱的小v臉了。
當然隆鼻方法有許多種,
像是上述提到的日本整鼻器,
目前就醫學美容來說呢,
最常見的就是玻尿酸隆鼻了。
 
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玻尿酸隆鼻
玻尿酸是一種合成的透明膠狀多醣體,
不是蛋白質,因此導致敏感的機率低,
具有黏稠性和伸縮性,
更有填補的作用,
多用於隆鼻、墊下巴、豐唇等,
玻尿酸療程非常快速簡單,
更沒有副作用,具組織相容性,
大約六個月至兩年就會被人體吸收,
而玻尿酸採皮下注射法,
因此不需要動刀,只有局部微痛感,
如果很怕痛的人其實滿適合這項療程的喔!
878  
 
鼻型百百種,你是屬於哪一種呢?
有人天生歪鼻子,
有人天生塌鼻子,
有人天生朝天鼻,
不過這些都沒關係,
醫學美容能夠讓鼻型更加立體,
改變先天染色體所無法達到的鼻型,
不過愛美大使還是要提醒女性們,
一定要先了解自己想要哪種鼻型,
和醫師做充分溝通和評估後,
在開始療程會比較妥當喔!

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夏天到了短褲、短裙滿街跑,
纖細美腿人人都愛欣賞,
但保養起來非常不容易,
誰說冬天就不必保養小腿的?
小心蘿蔔腿現身,
打壞了美腿淺規則,
想要消滅臃腫的小腿,
一定要先了解妳的蘿蔔腿是哪種類型,
才能對症下藥,擺脫蘿蔔腿!
1  
 
蘿蔔腿現身記
肌肉型小腿
小腿粗壯,幾乎沒有半點贅肉,
大多好發在運動員身上,
這類型的女性若是穿上高跟鞋,
那可真的不敢出門見人了,
因為腿的出力程度會大大增加,
造成蘿蔔腿更加明顯!
建議這類型的人,
運動前後一定要做暖身操,
降低肌肉細胞的肥大現象,
脂肪型小腿
多為體型較為肥胖者,
當身體脂肪過多,
腿部的贅肉就會明顯增加,
摸起來軟軟的,和肌肉型完全不同,
建議這種類型的人,
在飲食方面要小心為妙,
平時也要坐抬腿的動作。
水腫型小腿
這種類型和蘿蔔腿相關性比較小,
最主要的原因是血液循環不良,
生理代謝機能不正常,
與遺傳、懷孕、服用藥物都有關係,
種種原因會使靜脈曲張,造成雙腿浮腫,
適度的按摩小腿,或是穿搭小腿彈性襪,
幫助血液流的更加順暢。
蘿蔔腿消散記
 
2  
睡前抬腿
將雙腿伸直,垂直靠緊牆壁,
睡前抬15-20分鐘即可,
如此一來可以促進新陳代謝,
另外一種方法,一樣是雙腿伸直,
並與牆壁平行,但不要靠著,
約舉10分鐘左右即可。
空中腳踏車
蘿蔔腿往往會附帶下半身肥胖,
空中腳踏車主要雕塑下半身,
以雙手撐住腰部,
將腿部向上垂直抬舉,
做騎腳踏車的動作,
約20-25下即可,
腿部按摩
洗澡前和洗澡後,
可先以冷水沖小腿5-10分鐘,
再沖熱水5-10分鐘,
幫助小腿的血液循環。
另外也可用兩手捏起小腿肚,
從腳踝到膝蓋,進行按捏,
由下往上按摩,各做十分鐘即可。
4   
飲食控制
白天可攝取澱粉類食物,
夜間就盡量少吃,
多以蔬菜水果為主,
睡前一小時也盡量不要進食,
而香蕉其實是不錯的選擇,
香蕉富含鉀,能幫助腿部肌肉的伸展,
以及減少腿部抽筋的情況發生。
水刀抽脂、雷射溶脂、肉毒桿菌
→脂肪性蘿蔔腿
水刀抽脂利用水動力來沖刷細胞脂肪,
將脂肪打散,降低破懷神經血管的情形,
而雷射溶脂利用光纖能量代謝脂肪細胞,
搭配皮下的抽脂技術,
並還可改善橘皮組織。
→肌肉性蘿蔔腿
肉毒桿菌利用阻斷神經和肌肉之間的神經衝動性,
用來放鬆過度收縮的肌肉,達到局部雕塑的效果,
因此若屬於肌肉性蘿蔔腿的女性,
就能藉由此療程來改善。
 
3  
還在擔心有蘿蔔腿不敢穿高跟鞋嗎?
不管是脂肪型蘿蔔腿還是肌肉型有救了,
不過要提醒大家,除了運動未做暖身操、
飲食控制不當、久站也會影響蘿蔔腿的發生,
建議大家除了平時要勤勞按摩之外,
藉由醫學美容來改善蘿蔔腿也是一種選擇,
只不過在做療程前一定要和醫師有充分良好的溝通,
才能讓自己擁有更美的雙腿。

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胸部是女人的第二性特徵,
也是女人的第二張臉,
更是展現女人嬌豔嫵媚的重點部位!
有人說擁有一個完美胸型~
就等於擁有了完美火辣的身材,你同意嗎?
美胸不僅能增加個人自信之外,
還能讓妳穿什麼衣服都好看,
當然不是越大越美,也要看整體比例!
到底胸部分為那些類型呢?
直圖   

美學的完美胸型比例

乳頭
兩乳頭之間距離22-26釐米之間,
乳房微微地向外傾,
更且微微的向上挺,
乳頭應要往外突出,
不要向內凹陷,
乳頭大小約乳暈直徑的1/3。
乳暈
大小不要超過1元硬幣,
顏色要粉嫩紅潤,
與乳房的肌膚要有明顯分線。
 
胸部比例  
胸圍比例
應該要身高*0.53為標準
胸圍/身高(釐米)
≤0.49胸圍過小
=0.5-0.53 為標準
≥0.53還算美觀
>0.6胸圍有點過大
根據美學的觀點,
半球型和水滴型是最理想的胸型,
你知道你的胸部屬於哪一型嗎?
胸形種類
 
直圖1  
圓皿形
通常又被稱為太平公主,
胸部底盤較大,
高度比較低,也不集中,
側面看起來比較扁平,
乳頭將近在胸肌上方。
半球形
波霸,豐滿型!
側面看起來是一個半圓形,
以乳頭為基準,
乳頭以上和以下都非常飽滿,
穿低胸V領會相當好看。
圓錐形
東方女性最常見的胸型,
側面看起來尖尖的,
像一個銳角的三角形。
上翹形
男人最喜歡的形狀,
像水蜜桃一般,
側面看起來很像水蜜桃,
以乳頭為基準,
乳頭以下相當豐滿。
下垂形
側面看起來像木瓜,
以乳頭為基準,
也是乳頭以下比較飽滿,
不過整個胸形已經跑掉了,
大多好發在經後的女性。
正確的豐胸祕訣
 
 
飲食篇
豆類、蛋類、牛奶,富含蛋白質食物,
這些都是不錯的選擇,
若食物中含有鉻元素,也是很好的物質,
可以促進葡萄糖吸收,
並在胸部等部位轉化成脂肪,
使胸部變的更加豐滿。
按摩篇
擴胸運動能夠促進胸部肌肉發達,
像是每天早上起床,
或是睡前在床上時,
可以利用雙手按摩胸部,
以順時針的方向,再以逆時針的方向按摩,
直到肌膚微微發熱即可。
胸罩選購篇
千萬別為了撐起胸部,
故意選小一號的罩杯,
建議還是選擇剛剛好的罩杯最佳。
自體脂肪隆乳
這項技術過程中較無痛處,
屬隱形傷口,
恢復期也較短,約2-3天,
而自體脂肪好處是,
取得脂肪較為便利及簡單,
又可以修飾想修飾的部位,
自體脂肪組織融合度相當高,
幾乎沒有排斥的問題。
胸部秘訣2   
豐胸的方法很多種,
不過目前最快速的就是自體脂肪隆乳,
通常自體脂肪每次注射的量不能過多,
因此都會分為2-3次來治療,
不過有一點很重要,
身體脂肪的多寡非常重要,
攸關於可否做自體脂肪隆乳這項療程,
因此在做這項療程前,
一定要先給專業的醫師評估,
才能安全的進行手術,
還你美麗又尖挺的胸部。
 

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雖然說夏天已經結束,
邁入秋天的季節了,
不過小腹的困擾依然存在,
冬天可以用衣服遮掩,夏天呢?
夏天不能穿比基尼就算了,
穿緊身衣搭個捷運也可能被指指點點,
甚至還被誤以為是孕婦,讓座位給你,
不知道各位女性有沒有這種困擾?
直圖    
 
小腹和肚子有什麼不同?
小腹位於骨盆和胸部的中間,
小腹和肚子常常會讓人搞不清楚,
簡單來說,爸爸們常會出現的啤酒「肚」,
就是所謂的肚子囉!
而媽媽們生完小孩會出現的凸點就是小「腹」。
直圖1  
 
為什麼會有小腹
小腹有兩種,一種是脂肪堆積,
一種是肌膚鬆弛,你是哪一種?
冰水喝太多
女性的子宮需要保持溫暖,
通常吃冰的時候,
子宮的溫度就會降低,
這時候就會產生更多脂肪,
來保護受寒的子宮,
女性們還是盡量少吃冰品吧!
不良生活習慣
長時間採坐姿,或是平時很少運動,
進食過多使脂肪堆積的食物,
會容易造成小腹肥大。
●快速瘦身
快速減肥也會造成肌膚鬆弛,
因此在減肥的過程中,
一定要適度的做運動,
保持肌肉的緊實度。
 
直圖2  
瘦小腹方法
●改變飲食
高纖維蔬果是不錯的選擇,
優酪乳也能幫助腸胃消化,
飯後30鐘以內盡量維持站姿,
或是慢走,別急著坐下來,
小心小腹就這樣跟著你!
PS.經前小腹變大者,
建議可以多吃水果、
適當的紅肉或海鮮,
可幫助賀爾蒙的平衡,
避免經前小腹的出現。
●定期運動
定期運動相當重要,
像是仰臥起坐、搖呼拉圈等,
對於瘦小腹來說都是不錯的運動。
●市售瘦身產品
瘦身產品真的有效嗎?
大多都只是排水作用而已,
並沒有真正排除脂肪,
建議大家還是從生活習慣和飲食做起。
直圖4   
水刀抽脂
有別於一般傳統的抽脂手術,
她主要是利用水動力,
將液體用傘形霧狀的方式,
將脂肪細胞沖散,
在將散掉的脂肪吸出,
這種療程通常在一周至一個月,
就可以看出明顯效果了,
而且也不太會出現橘皮組織的現象。
水刀抽脂特點
→恢復期短,效果明顯
→腫脹和瘀青現象較少
→手術時間短、傷口小
→術後皮膚較平整
直圖6  
 
羅馬不是一天造成的,
小腹當然也不是短時間內可以消除的,
因此我們要先從生活飲食做起,
改變既有的生活型態,
多攝取高纖維蔬果、定期運動,
當然更可利用現今醫學美容的技術,
將脂肪打散並抽離身體,
只不過在選擇療程上,
一定要先找專業醫師評估,
絕不可貿然的行動,
畢竟要動到手術,
這種事情還是不容馬虎的!
 

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黃臉婆定義是什麼?
根據國語字典的說法是指:
不修邊幅、邋裡邋遢的婦女
大多數人都是用來形容
走入婚姻為了要照顧伴侶、小孩
疏於保養、打扮外貌的女子。
雖然說罵人家黃臉婆不算違法,
不過其實也算是一種人身攻擊,
到底是哪些情況會造成黃臉婆呢?
 
Untitled-2  

成為黃臉婆第一步

◎不重視防曬
長時間待在家的女性,
以為出門一下子也可以不必防曬,
但長久下來還是會造成臉上長斑點,
水嫩光滑的美肌因此消失。
●曬斑我們可以藉由脈衝光來處理,
當然第一步是要先做好防曬,
再藉由醫學美容來保養肌膚,
通常療程約3-4次,
每次療程間隔約一個月,
斑點會因此消失殆盡。
 
Untitled-3  

成為黃臉婆第二步

◎懶散疏於去角質
去角質對於保養品的吸收非常重要,
通常一週要去兩次角質,
角質的重要性往往會被忽略,
為何要去角質??
主要是因為老廢角質阻塞了毛孔,
進而造成肌膚開始出油、冒痘痘、
保養品難以吸收的情況。
●果酸換膚能夠幫助角質順利代謝,
刺激細胞活化、
使基底層細胞快速再生、
改善痘痘、粉刺等困擾,
甚至也能抑制臉部出油症狀,
長期治療更有改善肌膚狀況的效果。
Untitled-4   
成為黃臉婆第三步
◎長期面對電腦
在家等著老公回來的你常常用電腦嗎?
小心電腦看久了,
黑眼圈、眼周細紋呼之欲出,
人家是回眸一笑百媚生,
而你卻是回眸一笑失了魂?
●電波拉皮針是利用聚左旋乳酸的作用,
活化肌膚、刺激膠原蛋白增生,
可以改善淚溝、眼周細紋等,
通常會注射3-5 次,
而注射之後的三個月內,
效果就會開始顯現,
維持效果最長可達25個月以上。
 
Untitled-5  
女人總是說,心思都在老公和小孩身上,
替老公小孩買衣服,吃好用好,
才會忽略自己的外貌打扮,
但其實黃臉婆不也是自己造成的呢?
女人都先不愛自己了,
怎麼還能怪別人不愛你呢?
婚姻和感情都要經營的,
對於外在要求也是一種經營,
所以別再當個黃臉婆了,
先從改變生活做起,
外在保養才會更有加分效果。

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頸紋  
 (圖片轉載自網路)
 
每次洗完澡就是衝去房間塗塗抹抹,
洗完臉的五分鐘內是保養肌膚的最佳時間,
化妝水、乳液、精華液一瓶都不可少,
只不過保養品種類琳瑯滿目,
妳都只拿來塗臉嗎?
有次愛美大使走進韓國的一間彩妝店,
臉部的保養品一大堆,卻缺少了頸部的保養品,
其實不少彩妝師上節目也都有透漏,
女星們往往臉部光鮮亮麗,
提到自己是因為保養得宜,
才會有如此緊緻光滑的肌膚,
不過事實上脖子卻早已出賣他們的年齡。
 
   
臉部肌膚 / 頸部肌膚不同之處
●頸部的紋理構造
日本的某間知名保養品公司的研究發現,
頸部的角質層水分比臉還要高,
汗腺分泌也比臉部多,容易出汗,
而頸部的紋理構造,
也比臉上的橫向紋路還要多,
因此才會有所謂的【紋理皺紋】。
●頸部的膠原蛋白
頸部的膠原蛋白含量比較少,
肌膚厚度只有臉部的2/3,
因此頸部肌膚比起臉部肌膚,
更容易失去緊緻彈性。
●頸部的膚色
黑色素細胞與臉部數量大同小異,
只不過因為血紅素偏少,
因此肌膚偏向蠟黃色,
且較臉部暗沉。
   
 
頸部紋路哪裡來
●生活作息
保養沒做好、生活姿勢不良,
或是脖子使用過度,導致皮膚鬆弛,
像是抬頭、低頭、睡覺用高枕頭,
長期下來就會產生所謂的頸紋了。
●年齡增長
年齡增長造成膠原蛋白快速流失、
肌膚失去支撐力變得鬆弛,
又受到地心引力的影響,細紋就會出現,
而若是又受到紫外線的影響,
真皮層會受到傷害、
膠原蛋白含量減少,而產生鬆弛。
5   
教妳預防頸部細紋
01.防曬
頸部區塊最容易被忽略,
防曬可以減緩肌膚老化,
而且還能保持肌膚白皙,
何樂而不為呢~
02. 改變姿勢
搭捷運常看見一堆低頭族,
小心低頭久了頸紋找上妳,
記得要定時動動脖子,
別長期擠壓到脖子造成頸紋。
03. 保濕
除了臉部要保養外,
頸部也要擦保養品,
並做向上提拉的按摩手勢,
預防肌膚鬆弛。
已形成的頸紋如何是好
電波拉皮主要是利用探頭,
接觸肌膚產生適當的熱度,
刺激真皮層中的膠原蛋白,
增加細胞的活性,
並且促進細胞分裂,
來提升膠原細胞的數量,
具有拉提的效果,
因此能夠有效去除頸部紋路,
並且改善臉部皺紋,
讓肌膚恢復緊緻、彈性。
電波拉皮特點
01.不必開刀,沒有術後恢復期
02.不要有傷口、疤痕
03.效果可長達2-3年
04.術後照顧相當簡易
4   
別再讓頸紋洩漏妳的年齡,
平時光只有臉部保養是不夠的,
頸部也是重要的一環,
按摩、防曬、保濕不可少,
女人做醫學美容的最終目的是什麼?
不就為了視覺年齡<真實年齡嗎!
容許愛美大使再次提醒各位女性~
千萬別忽略了頸部保養~!
 

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th1    
(圖片轉載自網路)
『減肥減肥越減越肥,肥肉越?越多』,
一定很多人都聽過這句話,
但是有沒有想過為什麼都瘦不下來呢?

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bs1
   
 (團片轉載自網路)
『天使般的臉孔,魔鬼般的身材』
是男人對另一半夢寐以求黃金標準,女人一生追求的終極目標,
渾圓飽滿的胸部是女性最甜蜜的負擔,
多數人常常擔心胸部不夠大不夠豐滿,
穿起衣服不夠挺無法撐起致命危險曲線。

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