願麗醫美診所

前幾天愛美大使跟幾個定期來診所保養的客人閒聊，

大家都提到共通的話題，

最近忽冷忽熱皮膚也開始作怪，

該重視清爽還是滋潤？？

著實讓人一頭霧水！

近日涼風徐徐吹來，

早晚溫差至少高達5度以上，

冬天的腳步慢慢逼近，

皮膚也開始鬧脾氣，

脫皮、細紋、乾燥、暗沉、斑點等狀況趨近明顯。

冬天皮膚新陳代謝較慢，

油脂和水份分泌量降低，

以往夏天使用的保養品也該換季，

如何在冬天也有水噹噹的皮膚有幾個保養重點，

a保濕

冬天皮膚容易缺水，乾燥下的肌膚就會有搔癢狀態，會一直想要抓癢或以為洗不乾淨，造成皮膚的紅腫、發炎，其實只要塗抹保濕、滋潤成份的保養品就能舒緩冬季癢的不適。

  (圖片轉載自網路)

a眼周保濕再升級

眼周肌膚脆弱敏感，秋冬乾燥容易產生小細紋、失去彈力，建議可依年齡使用眼霜來加強保養，但胡亂擦一通可會對皮膚造成負擔，皮膚早晚的機制不同，白天以消水腫為主並防止紫外線；晚上則以滋潤為主。

眼霜如何抹

眼周最容易透露年齡，所以該如何抹眼霜呢？

沒有細紋者：以無名指沾綠豆般大小的眼霜在指腹塗抹，因為研究顯示無名指使用度比例最低，所以力量是最微弱。

已生成皺紋：用剪刀手式將眼尾的肌膚撐開來，眼霜由眼頭抹到眼角，就能徹底滋潤每個角度。

眼周如何按摩

眼部周圍的穴道眾多，分佈在眼睛的上下左右，塗抹眼部保養品後，可以用指部關節按壓穴道以及用皮膚溫度增加吸收的效果。另外還可選擇眼膜，每週１到３次，讓眼周更保濕、緊實。

a洗臉溫度

冬天很冷有些人會用熱水洗臉，這次錯誤的習慣！正確的觀念是用攝氏25～30度的水來洗臉，因冷水不容易洗掉油垢，熱水又會破壞皮脂膜，讓肌膚越洗越敏感和乾燥。

a清潔要溫和

冬天皮膚較乾燥，如果你還在用夏天控油的洗面乳，將會造成皮膚過度乾燥、脫皮。應選用溫和的洗面乳，擠出適量在手掌心，加少許的水，在手心搓成細膩的泡沫，輕輕地抹在臉上，有一點要特別小心注意，洗面乳不充份起泡沫的話，不但達不到清潔效果，還有可能殘留在毛孔裏引起青春痘呢！

不要以為冬天沒有紫外線就不需要防曬！其實紫外線跟季節沒有關係，冬天的紫外線並不會比夏天弱，只是因為夏天比較熱所以感覺紫外線比較強，防曬是不分季節，如果不延續夏天的美白動作，斑點可能會趁虛而入！

a不使用含酒精的保養品

酒精會揮發皮膚的水份和油份，建議少用含酒精成份的保養品。

冬天還可以如何保養肌膚呢？

換膚及雷射近日詢問度大增，

由於冬天是美白、去斑的最佳時機，

可趁此時進行淨膚雷射、脈衝光等雷射，

淨膚雷射

波長深入真皮層作用，溫和破壞去除黑色素，改善膚色不均、暗沉，刺激膠原蛋白再生，增加肌膚明亮度，屬於一種溫和的保養性治療，不會有傷口。

脈衝光

是一種比雷射更溫和的醫學光波，吸收皮膚內的黑色素，會在皮膚表層產生輕微結痂，當痂皮掉落，斑點會跟著消失，治療後不會留下傷口或疤痕。

因冬天不易流汗，不會有太熱、太熱的不適感，

再加上一些術後的泛紅及結痂可被口罩及圍巾遮住一大半，

如此也不容易引起側目。

冬天是皮膚的關卡，

很多皮膚小問題都會在冬天慢慢浮現，

選擇適合自己肌膚的方式，

好好對待的話就能平安渡過備受考驗的冬天，

還有一些療程你絕對要在冬天做！

先賣個關子，下回見。